丰胸：平胸女人 5种丰胸饮食搭配

fitness66ww

来源：硅谷动力女性频道


　　木瓜牛奶汁
7 S7 K0 C2 k; w0 U5 }+ g: l
( b' T0 {& q& N0 ~" G! s
$ v5 K  a4 c: N9 |$ m* @$ f
6 V2 s  j# N0 m! A( M7 t0 l　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？
& x/ ]+ X7 E6 I5 w' s/ n* J3 q　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水。
' b+ j9 G5 \* F& V, ]' V
　　做法：１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；３、为了保持新鲜，建议立即饮用。
+ q, I$ Q8 x  }$ S3 t+ G$ v, d
! `: k, J" O* _/ J& _3 _3 D: f
8 |, c# B# F/ |/ N/ R3 Q7 ~* M& y
3 l9 \+ q8 o4 @) S
+ b4 ~) c+ ]+ C* N% I　　健胸茶



9 X4 d: ^4 `# }, Z: E: F　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
3 F1 I" l, p4 m' ]/ w　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。

　　做法：１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。


) x$ |0 @5 Q9 o- \  N$ E; r

$ e0 ?9 x3 y* N. i　　桂圆红枣汤
- g$ z8 b6 l- y# W& ~* G+ u4 W( m% B

0 \- a. k% p( g8 B8 s
+ p. m' k6 e; Q' P8 F　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！ 丰胸产品 丰胸食谱
　　用料：红枣、桂圆、水

; h; K* N1 y) o7 k　　做法：１、将水煮沸后，变成小火；２、将桂圆放进沸水中煮２０分钟后，放入红枣，再焖煮２０分钟即可。

/ N/ G$ r7 h$ u5 q' [8 g& H


4 y+ Y8 \4 O5 M1 D& r7 \　　核桃豆腐羹


9 r7 r; g( }3 u! I' X9 D, u
3 U6 t% [; _$ v! v; b' B9 w　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
2 w( B6 {0 Y0 m7 k2 P" [　　用料：核桃仁、豆腐、高汤。
/ D, ^" u/ p: z. K6 I
  O  g1 X9 O0 W) M　　做法：１、将核桃用小火干炒后压碎；２、豆腐切丁加入高汤炖１５分钟；３、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。

1 Q, m+ t5 L1 c9 p, a

2 j  F4 S3 Z/ \' P7 y

　　花生炖猪蹄
4 L0 ~; {  ~* i# b2 O& P
5 J, q' a9 e2 R

: m/ y: P, c; u$ a　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。
: j2 Z  G- U; S
4 R* W% s7 l% C4 E1 V# g/ a+ H　　做法：１、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；２、花生洗净后与２片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮９０分钟；３、放入少许盐、味精调味后即可食用。
0 |6 i# T; ]) F6 b8 u

3 }+ g3 P, M1 b7 V
2 S, z$ J. ^/ B$ ^, Q延伸阅读：

A miraculous cure for obesity: Diet Pills

Analyzing Weight Loss Diets, Part 1
' ?6 {! b* M) d8 t% m; N
# e' m- B. `2 F$ l4 J: dAn Effective Approach To A Healthy Life
6 ]) O9 c6 F- v4 b- ~- _. @1 r
3 }3 R7 a0 l  BHow to Combat Childhood Obesity