 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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1 ^2 U- Z3 W- n# u0 R; I C0 E) N原料: 1, 西兰花500克4 u$ L. w9 W2 ]9 \- I5 v$ M
2, 大蒜20克3 h9 f# e, x, \9 p
3, 菜子油30克+ j0 F- O) F2 V9 c6 v; F
4, 盐, 鸡精
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; A2 O( c. S3 Q5 F; o做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
' F* ?2 Y1 Y. h: j: y1 O0 M 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精; c+ }: } I0 r6 ~8 N8 ^
放到一起拌匀即可., j5 E( M( v: B2 _* j$ W {0 N7 d2 L
6 v7 g# J, f1 Y; E5 c[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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