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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
1 ]- d  W8 l- w) W1 T6 [  w5 {; L+ a5 X7 D: k: |* n; [1 ]. ]

0 Y, y# g, ?& V7 H' G原料: 1, 西兰花500克
9 s2 O) V! f) A. O4 a9 w        2, 大蒜20克# x+ t2 P& d5 s) Q+ G
        3, 菜子油30克
/ ]% Z  X- R8 s! C& W$ ^        4, 盐, 鸡精
4 K- _+ [1 w" `
' F' J. v6 h+ Q/ \做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
' `/ [) c7 e% @' f$ H: V; F        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
; ^% Q3 M( A6 L7 Z- T        放到一起拌匀即可.+ z2 ^% h' Y4 L! \  Z6 c4 o

2 E, E% u& l9 r/ n3 p- u4 }  H[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
3 h* P1 z& {( Q% H2 e: j6 |5 S焯水时间太长了,菜的口感不脆。
( Z4 u: b: {0 N2 h2 J: }$ e( i  U
/ w9 }4 @0 J% Y0 s
你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
3 c8 g! D" `' |0 T0 a! W! x- b- y
/ @! G. S( v9 Z7 I/ _4 M! ~!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:1 A+ q3 v0 c, ^- x- C% L9 c2 p2 g6 X
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
& h; ]4 X$ q& F7 y% J. F5 m2 X, n2 k% @
& l* Q" ]2 w6 m2 t8 m6 C/ n  T!!
& Y" ~( o* b8 W4 D3 y& V( t- ~* e6 F

+ X/ a( U$ V+ Y, {你是说,火大了一点吧.
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
: z8 l( w- }- s6 h4 h/ a- a  X你是说,火大了一点吧.

' B! |  `5 |, y5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:/ R' m, _6 g" |1 w+ B3 @& P1 _9 u& [
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
6 X* p( K% }; g0 }1 O& b5 ~

  z" D3 @6 Y# ]6 Q! x+ B有一手啊,下次听你的!
- w7 m* o- [, Q5 P# {# f两分钟的话,可能会更脆一些.* e9 P3 A, a7 K$ N3 z8 |
初练,没经验!
$ k6 q  y( g3 v7 {' p: u1 s$ _1 {) K谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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