 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
蒜茸西兰花' ?! _8 v D h/ V
$ o7 g6 c$ ?& l4 ~$ {% u
4 J' Q* v: P* A+ @5 @$ i原料: 1, 西兰花500克' b- c9 o: Z9 G! Y
2, 大蒜20克; w: K. c8 u# b" W( Z7 H" J3 b D
3, 菜子油30克6 h) n# J2 @' c$ j) C' @! e) G+ m
4, 盐, 鸡精6 M1 Z% ?8 J. b: b
; I3 v/ Y$ ]* Z$ S1 ^7 k
做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
3 `' w3 {5 |8 U( y. s* N1 Y 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精* V a) ]% p% f5 P# G/ G5 w* U+ T
放到一起拌匀即可.8 _9 A7 v- }5 A8 K( S2 U1 e1 L9 Z2 Q
, B6 W [1 `; P[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
|