意大利的甜食 奶油泡芙(组图)

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来源：大洋网
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- h4 O( Y  R  i! b* O; G　　泡芙是一种源自意大利的甜食。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油。在制作时首先使用水、奶油、面和蛋做表皮，它需要在烤的过程中形成一个空洞，以塞入奶油。如果在泡芙的表面还可以撒上糖、糖冻、果实或者巧克力，就更漂亮了。

　　材料：
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　　牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。

　　做法：
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1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开；

2、低粉过筛倒入，搅拌30秒，不粘离火；

3、冷却至65度，将蛋分4~5次加入面糊中；
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$ @* x( D# o0 r9 F4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下；


" r6 s% D4 _) Z* v5、再将面糊装入挤花袋挤在烤盘里；



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  [% N* d$ h- W; [3 `, X% G6、预热烤箱，并用180度烤25~30分钟。
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延伸阅读：
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All Calories are Not Created Equal

& H8 U% K. Z4 u/ w2 @Nutritional Benefits of Whey Protein

' n" h: ^$ z3 a1 J9 eStress And Diet: You Arent What You Eat

板砖

看起来好有食欲啊！要是上面再加一点葡萄干就好了！或者白芝麻！