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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线 : s, d8 U6 P) b5 j

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  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。7 E6 z% b7 K+ T' Y+ l+ [
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  主料:. q; V! U4 T" \+ ?3 y6 J+ }

& [- g& @. s5 D% J% |  1. 家常摊饼 (若干个)9 V1 Q/ d0 {+ H/ l9 ^

  k: _9 E; _& s/ x; @  E  2. 嫩牛排肉 (一斤)8 K( h, t1 f# y' h! |( H

! v. j5 l5 ]! M  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条
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  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
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6 z. A$ N/ ~$ ~9 o! u, C  d  配料:
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" h; p- T2 T% X+ x  {  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
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0 H& n9 X- z4 J8 N# Q8 \0 n  j  e  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)
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  3. 奶油半条4 g+ ~. ^  R: R
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  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
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步骤:" d- k3 m, \4 ?' t  p
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  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;
4 R/ N" k5 |8 c! i8 h9 L
, x" a6 N) H0 F# z: X  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;- s' _5 K: i$ u8 v/ b
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  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!+ v) B. T2 W2 a, D- t! p  A
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) ^$ U7 D" \$ ~2 Y: O( S1 O9 X自作多情的提示:- R* v3 l5 z% Z9 P- K
, w7 a9 S% y7 f8 S, O

; F, ^- \# j( [2 H% p" U) {3 i1 M, [  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
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  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足
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  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
6 D9 O, _! {1 v3 }' h8 t. r/ T4 _9 x$ W" u

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+ T! |7 u1 J7 ]; Z% K( j- b- @延伸阅读:9 `6 U( X( a( E5 K  b* y
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Nutritional Benefits of Whey Protein. \0 g9 h7 z# J$ v7 o& g, }  R( `

0 V' R2 A) a5 D3 \4 V" C7 Superfoods for Weight Loss6 z/ Z7 N5 w% D( j. m1 x

4 V* U; }5 U4 [1 E) [Understanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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