护肤：精致水美人 九条保湿建议

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文章摘自“精品购物指南”

# |( `& o9 a8 F0 W6 F　　保养贴心建议

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2 D* H7 }! e9 `; t% k3 H　　·多喝水。如果你喝大量的水的话，皮肤也能吸收得到。每次出门前喝一大杯水，要是特别冷的时候喝茶也一样，要让皮肤吸收充足的水分。
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　　·使用空气增湿器。要让皮肤充分地吸收水分，把营养放在空气中是一个不错的选择。使用空气增湿器，能让你的皮肤随时补充水分。·使用去死皮膏。补水是深层的滋养皮肤，而使用去死皮膏，能磨去身上已经生成的死皮，一周做一次去死皮护理，能让你一直保持光彩的面孔。

7 v7 H: V/ Y% n) s; v　　·使用有油性成分的霜。这一类型的产品能避免营养的流失要选择那种含有80%的油的油膏。
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　　·防晒霜。不要因为夏天过了就不用防晒霜了，紫外线依然在伤害着你的皮肤。所以出门前，要使用防晒指数15或大于15的防晒霜。

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　　·带上手套。非常简单，但是却是十分有效的方法。不要让手直接暴露在冷风中，这样是很容易生冻疮的。最好是睡觉之前抹上护肤乳，然后带上棉手套，那么第二天早上你会惊奇地发现，手像婴儿皮肤一样娇嫩。

. W1 i8 q+ M- f! _* ^7 t　　·食用用亚麻籽油。你可以选择胶囊状的，虽然味道不怎么样，但是却可以从内滋养你的皮肤。
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　　·每次洗澡时在浴盆中放几滴香精油。最好是能点上熏庐，这样不仅能缓解你的压力，更能使你的皮肤充分的吸收营养。

　　·不要使用吹风机。在冬天，吹风机不再是你的朋友了，它会使你的头发变得既毛躁又干枯。随意让头发自然地风干，是最好的办法。
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, }5 E! [: l; Z3 V" u　　·不要舔嘴唇。嘴唇干裂的话，越舔只会让情况变得越糟。所以把唇膏随时带在身边，随时随地地保护你的双唇。
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