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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗( O5 `- s/ V! e4 f. l
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  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙! p: k. u; E2 K6 B! k
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  做法:
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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9 f; a4 _+ a8 N  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;. W( ~% z8 n5 u' t: X/ C; r

! L, B# E9 T; m  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。# n: t4 J$ I5 Q% \& ^; \7 x
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  备注 :% T( J# c; P1 M6 a

7 w6 w: |( u* O$ Z, Y; n! K  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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$ @" z, L) y1 C+ ^  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。% N* W$ U3 I2 d) h7 B) |

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延伸阅读:2 G  p& g( l- Z
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When it Comes to Good Health and Energy
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# @4 a3 m: C: q1 b# |$ Z0 YStress And Diet: You Arent What You Eat# \7 ]/ ^7 }% o2 N5 D

6 p* @5 ^/ I( m1 oAddictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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