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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗) E' [8 [1 f- g1 x# E

8 x& A" |/ \* r: \  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙! K3 X$ p. d; R6 o9 X8 u
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  做法:
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;3 i4 T! x  V4 c" X% \& k# g
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;& `0 X. L, J" V6 ]# p! q+ \8 v

  G7 F2 {* c8 B, ^4 {  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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  i( [& T% a8 a0 G7 ~8 b  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。. r1 \! L" }& }- |
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  备注 :2 g: S2 N9 D" i, y

/ H( C/ K7 C% j) ?' r8 A  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 . `+ N5 V! u* u8 Y6 S9 v$ z

' S2 a1 _( W8 H; H  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。1 G: z" l: j) \# C" \2 `3 v' w
4 K& C& W$ G' L& U/ a, s( m  F

' x/ {. D6 k. ^, r8 f! U
, |  l( H8 ]. o5 G7 C延伸阅读:
9 ~7 d; N* N; U% {% o( a
3 H& k, B; i/ g, K6 K+ AWhen it Comes to Good Health and Energy
+ X. K1 F( C& o1 F: ?8 C! Z$ e, _1 D- r0 @7 X, M* u5 ^( i1 v& u
Stress And Diet: You Arent What You Eat% W8 |5 v$ P: `7 v# y
- E7 ^+ ^  q5 k$ x7 U5 }% k# C
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
理袁律师事务所
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发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
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