埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2594|回复: 3

墨西哥烤鸡腿(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
% l. w/ S: Q* }9 o8 x1 D4 u4 W& U) y2 y6 P4 j' z  g0 n& o3 W
) F) |6 `2 w. \6 ^
; o6 T$ R7 y: w& @- i6 m

1 a( x, i5 `' L  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
. D& k4 X) C  ~" U# C
; g# A( x) f) b: {% c- o5 [  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙7 n  L( U8 |9 s" _  Z# f

0 \" P1 n+ ?$ ?  做法:
4 h+ ]6 O5 x3 F$ H& l0 E' l6 k
5 j* m# {  A4 u# n" |  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
6 ]$ J9 M% s) Y) D. W# f! S9 B5 S- U4 \5 |! {) ^$ C% R( o: j) _
  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
) u8 D3 `2 j& Q1 e3 L% M% a
7 T; g5 m; d4 b/ T  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;! [2 d& [$ A% f) V' ]. Y3 ?

; X8 \9 a4 N# J  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
* o5 [: F- `% _& F5 E& t' B
! k' X) S9 Q8 A) T: R. I& `  备注 :
' n. ]6 `! Y1 R( A; F7 }+ g: v8 k. M- q
  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
9 V6 r$ ^; i' Y2 s
5 E/ I/ h/ A) O  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
$ ?% U6 Y. ?& N, |8 F" H9 n+ d
0 n$ q8 |9 b- }1 R' `$ M8 o
$ I0 S  {. i" E( R" n5 V. B* m- I& ?' `. k
延伸阅读:6 C5 |* ~2 a4 ~: W+ ^7 D6 A# p
* X  w6 I+ u2 |( Z9 p2 x2 i$ m5 I
When it Comes to Good Health and Energy& l- O6 w  X3 }
+ |( B+ q6 {1 k  Y9 H
Stress And Diet: You Arent What You Eat5 T& Y5 M2 Z3 L& Q% f" k  P

0 o$ b3 W: }& B. uAddictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-28 10:16 , Processed in 0.210680 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表