1,把肘子里头的骨头剔了,注意,保持肘子的完整,这个很烦人,如果可能,让卖肉的帮你剔吧 , q& \) U4 I8 Y
+ g. H& Z, }* q: e8 E/ j2 然后,在里头塞一块肉,把骨头的漏洞补上,呵呵,然后把肘子用线缠上,用粗点的棉线。。我就凑合凑合找了缝衣服的线胡乱捆了.把五花大绑的肘子丢到锅里,加热水,姜片,一段葱,放几个花椒煮煮煮。。。9 @* b' [: ^7 {: V1 b# \# n
煮2-3个小时,然后拎出来,用冷水淋过,放入冰箱内,冷却。: V& F. m; U- Q: S
- v. `" T9 I( e; @/ _; M3 ,凉了以后,把线给剪了,切片。。尽量薄,肘花比较难切,老滚来滚去的。。俺也比较着急,没等太凉就切了,片不够薄,呵呵,耐心是比较重要地,不要像我这样着急 # {0 s* d7 [2 b最后配上一碗蒜泥--俺这个是蒜碎,拧蒜泥的坏了,所以只有剁了。。红油,生抽,味精,糖,醋配的料就可以了 3 \" ^* b+ m& m* c" R, X2 W& d* W2 D, [' _8 i
4,肘花很好吃,呵呵。。我觉着比白切肉好,因为肘花胶质多,^_^ . [2 n9 m0 N) }你可以蘸着吃。。: V- `6 l: h/ W" {& r
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5,也可以把调料泼在肉上吃。。。反正,大口吃肉,毫无禁忌,这样的肉比较合适夏天吃,哈哈,不过吃胖了,别找我哦。。" F/ i0 e& p K4 c/ @2 z, f% g