 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队 : i* O9 c3 k; G3 o* f$ ]# J' i
, [' X# y- l( x& n1 @9 \ 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
7 o4 t: U" h5 d. y8 i% [* C' v8 ?& {: N8 N* z, L+ }
第二队 & i4 q! }; ^8 F( d
8 e3 h, ]& K8 O- B, M4 a# ]
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
$ G- J+ m1 W& _! U' N' {
# m5 a+ S% f! Y5 a, o8 T- b 第三队 7 ?- T4 {/ O! ~
$ c: I: f2 s. r# C; ` 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
( k+ R$ C1 g& A! q% o0 Q& v% D
1 E8 u' ^$ s! F 第四队
- Q. ~3 j5 R: e+ ~4 w; V" b. U$ U1 b0 o0 ?/ l# @
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 $ [# P5 t, }: I) u& V9 s L
7 V2 G" P2 V4 C# w0 s* d% B
第五队
- `& ]: S: W0 [1 V3 B1 E
. d/ F/ S/ z. d9 I8 x0 o 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
& Q/ _" K s8 T5 V
" }4 _; _2 I! l. M 第六队 2 j$ X/ i& N& Q$ S
' [- e0 z0 p2 B+ c, Q8 T
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
6 e P/ `) r# D+ `# d
- y* Y! b& ^: N; _# Z8 ~' z& ~ 第七队 3 T: P* P. D% N8 z' R0 H
# n1 A8 s: j6 ?- g8 C
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
