 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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# J; }) ]# q! @5 t0 b: R! C* p4 W, j+ P 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 , ]" [( L. G6 {7 U1 T0 P5 w
/ K7 I; J$ r7 C% Q% n1 i 第二队 5 R" U# {' v" O' n! x9 y" x
1 @* n4 t4 r1 x: N# M2 z3 W; D
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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7 P) x* D+ L8 v6 R" ]0 y 第三队 : e. @* `; @+ s) ]. {0 ^
5 p/ M" }8 s, x
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 6 W- B4 n! x. R- s% u0 {3 }
! f" C/ f u9 H2 }9 @( N. { 第四队 4 t, _5 z+ X, B7 A6 [
: f4 d! M8 J. r8 p- Q 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 3 _# Q) E6 P* k6 m
) _* K% T2 R9 m) O* G n8 s) M7 s+ T 第五队
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" M4 u2 j1 W$ q" J5 U) r! k 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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第六队 0 i# U& w( X7 w& {! y/ n/ L
1 ]- Y' w- j9 k9 D 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
0 @1 M: v: N9 `6 v+ O0 {; e1 R: X- }- B2 e2 C5 X) g0 T! s, [
第七队 ! e5 n0 H, J8 q' o0 l
) l5 h9 U0 D8 Y" F1 s; L6 I 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
