 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 / ?3 b0 t- m- g& n# d
9 |1 v* A$ j" e 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 - D2 f! {7 T4 P M$ |. x
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第二队
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 2 b5 L/ }( o) c1 Q" C: i; ^
5 h5 s) p7 |/ b- ]* S5 x, Q2 B 第三队
' B2 I Y% V( T1 ]- h' c. V- V: A, V3 P1 k- I# J0 n A
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 7 }4 d `' C5 v- P- C0 L `7 Y/ D
' y% U2 T5 v; B" {+ j
第四队 ( g. G; e, @( y1 H1 L" X
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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第五队
3 @5 o! B0 w. A+ L( g( X# ~( z2 g. ]# ^% N8 V) d
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 4 ~& a; ]1 x& X' I& S9 T
( o' p6 C5 B7 H9 n. b `: Q 第六队 / M' X4 W1 C* O! P; O; \* |
2 `3 Q2 [3 \" } T8 u
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 * f" U5 c! i5 Q( ]
! g* B0 M8 m7 i2 ` K+ k 第七队
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能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
