 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 $ e$ K5 K4 g; g" n _7 d
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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9 r/ z' X1 ~+ K4 `. G8 \ 第二队 % s. k" t, x' E7 B
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 % g$ n( [& g; z+ q6 T; ~
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第三队 9 g% u# O. W2 m; ~% \
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队
j- ?( p$ g0 h3 X% ?! `% G% o1 y% [+ ?% ]
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
9 v h. [) p' ]* B
+ e$ J* G* w+ e- k4 T) j 第五队
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+ G/ G+ f5 |( `0 M, s, o0 l 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 / X+ B/ U' J* C# L
- [- @/ t# Z/ T# d8 G 第六队
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; R0 u& l- ]# f! E# ~1 U, S. p$ } 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 % u4 s/ d" a7 O8 U9 F# n6 H
6 f9 U+ X- Z% X6 C4 u
第七队
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8 L4 F; R6 x9 z& N 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
