 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
1 J- j, y! C$ H( e) x& l' t1 H6 q' }1 w
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
2 u2 E( p* L' `2 y& N1 T0 H4 v! B) o4 C: p2 M7 L$ E& q
第二队
( a: r+ L) a; `* z, X3 z8 ?7 ^& Y b/ g- Y' ?, @3 a9 R$ C8 I6 o
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
+ C. s' I' n6 \" k, ?/ y9 t
& q9 f1 H( R) [) L i4 _ 第三队
* l3 n/ T' ~; t9 I: M2 U
4 Z6 }& o3 q& I, ^ 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 & C: Q, r) S6 E$ p3 u: h* Y2 D
5 }8 _1 d: i; n
第四队 % ]. R4 R4 {1 q2 b( B2 W
/ D( t5 x" A1 |
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 8 x4 L1 Z& L- @$ d# R( r1 U) `
! ~$ k' u2 L7 d9 z! r* u l- u 第五队
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) c+ j+ u- @* h K' _, k 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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/ J6 N1 q0 W/ U; ?4 ^+ T 第六队 v* Z9 t9 f" i
0 g$ n+ ~% W+ s1 P8 m: j L' { 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
1 Z+ b7 S3 g! e. {- r
, B. E& F9 j/ F9 W. D0 { 第七队 ' d; `1 h" d) Q8 P6 |" x
5 P+ p# b+ k' r0 f( @# ~
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
