西红柿牛肉末

重庆人

1。 锅里什么都不放，牛肉末，姜切碎，胡椒粉，一起在锅里煎。牛肉末会先出水，再出油。油出的差不多了，把肉末铲起来，锅里的油全部倒掉。如果讲究的话，把锅也洗洗
) C7 _5 U6 M9 P0 l+ u& Y2。西红柿切片，丁都可以，跟牛肉末一起放到锅里盖上盖子一起煮
  \% q0 h% g+ L* u$ p3。西红柿很快就煮烂了，放盐，酱油，胡椒粉，冰冻玉米粒，和一和，煮到玉米粒可以吃了。
; g3 R. }8 `  W5 t8 w4。放鸡蛋，搅拌，起锅。
7 k2 ^7 ]+ a( I; E* |  o特点：酸酸咸咸甜甜，狠下饭。
窍门：
1。 西红柿，牛肉末和玉米粒的比例很重要，西红柿太多了，水多，不好吃。我总是先留着一个西红柿，看看锅里太干了，赶快切丁下锅。还有就是，水多了，开盖煮，水少了，盖着煮。玉米粒太多了会太甜，主角应是牛肉末。成品是看不见西红柿的，只能看见西红柿皮。
- X. a  b% P; a; H* Z# P2。牛肉的油一定要倒掉，胡椒粉要多放，要不然有股味道我不喜欢。
/ q6 Z, |+ E* r( r2 f3。鸡蛋起钩欠的作用，多少看具体情况。
老公教我这个菜，实践了无数次，昨天作的真是好吃。

阴暗的角落

来个照片啊

重庆人

每天下班回来都匆匆忙忙烧饭，没有时间照相，再说，我也不会帖图片。凑合一下吧。呵呵

秀色可餐

西红柿用开水烫烫，去皮后再切片会更完美的

没心没肺

谗了~~~~

gotham

我也挺喜欢吃西红柿炒猪肉的。小时候我妈经常做。

沧海月明

还不如就叫：（番茄）酱汁牛肉末。
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' \0 q$ l* a# ]6 @6 p送诗给你（396楼）
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http://www.edmontonchina.ca/view ... &extra=page%3D1

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" _) B! t' c7 G/ `3 J( b+ N来一盘青豆牛肉末
4 S# K+ P* H" s. f  u


: n$ `8 P# Z- \2 a* _2 |[ 本帖最后由 沧海月明 于 2008-1-27 21:08 编辑 ]

南宫sisi

看做法好像不错哈~也不难嘿嘿
改天试试看！

轻声细语

好办法,简单,营养,味道好