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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？& A4 k! `" W3 l* @. p, D* D+ ]' l
答：一样。2 L+ d3 h, n. Q$ Z; W% [
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。* H t: @ b4 W9 L5 K
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
9 Z8 P' P( L+ u好了。" ?. `' o4 h9 m& h W4 F
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
. T: i, U$ D% i: R好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。% |* w8 g* M/ ]8 S8 t: s8 I
# l9 D7 I: @6 g% a8 U0 z' h B我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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. i' T0 H; V6 O如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好( Z/ @5 |; p) q, _ M! U
起来。* `. w; J4 [. H& ~' J$ ^
' n0 T5 o- ]- z7 I5 u% G& C. u2 i这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。; }' _& O J+ T8 S
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
* W- U+ T. w3 v0 C生说得没错，他有理论根据。( L3 }& b v2 H* b% f) v
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。+ e2 [2 G$ {- E* @( E7 p4 V% }
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一0 H- c7 m7 {0 e
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。$ A. t4 J8 @- a8 \# e
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有3 \! W0 E9 Q9 ~# h& X9 H3 l1 Z! J
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用3 _( `) c' B7 B* s/ X P2 l( Z
呢？
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% t! }1 G( M3 I经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。( o6 n: w1 [* _4 Z& L
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
C$ f9 q# I3 ]) b+ ?+ }安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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# f3 |3 ^! e3 m5 c$ |您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？9 V# R1 l) x: o7 T, M
0 ]3 A1 [8 {! Y: j V% _4 c+ O( P------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
提升卡
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发表于 2008-4-26 20:01
