您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
1 n3 P1 R( E8 h1 Q6 o# I- W5 u答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
9 ~# T- O+ D3 x+ X$ J& ^好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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  k* {6 z+ `+ ~, ^$ ]% @男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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8 T0 T! P9 g8 b! ^, }5 p/ j2 V1 _) }我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
起来。
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& s6 a/ O6 X  ]& z+ G$ H这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
1 i3 a8 {; S4 ~" X% ^5 U生说得没错，他有理论根据。

9 `5 o; M8 C4 @* H, q% Z当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
+ `! f; ?% Z$ D1 N8 c. e个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
" h! f3 o& M) a2 v' o. n: d& ?效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
" H9 r6 {, l2 Z呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

" d' z, X9 G. R& p要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
! y( o$ I5 Z6 K2 J9 x9 n安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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' T5 ^1 G7 C7 }. a, N+ x6 _2 S您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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