抗氧化劑與老人痴呆症

planet004

抗氧化劑與老人痴呆症

一個發表於神經病學檔案月刊的報告，研究調查超過四千七百名年齡六十五歲以上，
  x/ S( Q, {% i: W居住於美國猶它州，患上老人痴呆症的病人。報告比較每天服用維生素補充品的人仕
- \- M; l' g& V/ [% e和沒有服用補充品的人仕。研究發現同時服用維生素E和維生素C補充品的人仕，減低
患上老人痴呆症的機會達百份之六十四。而單獨服用維生素C、維生素E或多種維生素
補充品，則沒有減低患上老人痴呆症的作用。
# Z  J3 E9 w' D1 s0 h在該項研究，所服用維生素E的補充劑量為超過四百國際單位(IU) ，維生素C的補充劑
% G* q% @; M0 S8 J$ N% y量為不少於五百毫克的抗壞血酸。這些維生素C及維生素E劑量遠較一般多種維生素補
: e5 b  Y9 S  J) k充品的劑量為高。一般多種維生素補充品只含較低建議劑量的維生素E，約含三十國際單
位(IU) ；及一般維生素C劑量六十至九十毫克。

, b# J, o5 i  x0 x' G' `研究認為同時服用高劑量的維生素E和維生素C補充品，可能對預防老人痴呆症有幫助。
獨立維生素C及維生素E補充品，能提供劑量高達一千國際單位(IU) 維生素E及一千毫克
或以上的維生素C。

# P+ N) [% l) }1 y- b# n研究認為維生素C及維生素E可能幫助保護身體，抵受到游離基的氧化破壞(一種因體內新
" ^4 U5 P1 u5 H* Y4 c8 U陳代謝時而產生的輔產品，破壞身體細胞) 。一些科學人員相信游離基可能是導致老人

9 S$ H# Q, Z/ M' [" i* j6 L痴呆症的因素，因為腦部細胞是特別容易受到游離基的破壞。

8 Z8 j: U; `: ^1 N雖然未來需要更多的研究，去証實維生素C及維生素E對預防老人痴呆症的作用，及訂下有
3 {& S  B+ E1 J4 i  G效建議服用劑量。但研究人員對該項研究結果感到非常振奮。
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8 z, _9 P$ {6 S/ g, _現時人口老化的問題增加，老人痴呆症的問題更日趨嚴重。而抗氧化維生素補充品是極
" @- x3 |0 I& g8 z5 K6 W為安全，更能提供身體健康多種益處，科學研究人員冀望確實日常服用抗氧化維生素補
充品，能夠成為老化人口有效預防老人痴呆症的策略。
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linda

值得一读！