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晚上睡觉禁带6样东西' n( |+ ?+ l* M$ P# b
一.戴「表」睡觉。
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1 P' o1 C* ]/ j 有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果.
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二.戴「牙」睡觉。 ( k8 s' j `- e2 f" w7 _7 }" R
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一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。: |) j! h& C$ o# J( x: D+ v
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4 I- y% p9 k1 ?; Z三.戴「罩」睡觉。 5 C2 D3 q ~' D1 y5 B; `
8 ^5 l1 `+ O% K' M; K5 \' e 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。 ) w- z1 B; ~4 N _2 f* `0 I$ K
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. @ p* {6 a* X) q四.带「机」睡觉。
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3 R" B f. J& K 有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。 7 j2 J' u: ~2 b
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2 N0 w" k1 p; j% c. Q; |五.带「妆」睡觉。 # B0 a2 B, z4 |3 k/ C
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有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。
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& v) R# M* Z: z7 _& r) b5 \六.带「别人的老公」睡觉。
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$ N. l F" Q, { 可能还没睡醒已被别人打死........... |
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