 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。
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一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性. 1 a& }- O4 D* h( w( a
# o+ D1 W( P. J8 S- E% F 二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
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三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 ' [3 G# b8 s; A" O+ H% ~3 T7 ~" d
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四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。
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五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。
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六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 , Q/ E4 o. x0 N( f) `: D8 V
* O4 ?; ?0 y; A( p& ]- A 补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。 7 U) v! v: l- d' G. U8 r/ Q
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护肤三个小诀窍
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4 b( w7 l8 F( @+ ]& v D' Y 1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
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2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。
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3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。) v; J: @; b# V0 r8 `
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0 w7 ]. f2 \ c/ B7 b美食推荐：新加坡辣椒蟹(图)
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, |0 K( \; o( g3 g: D口感润滑的意大利奶油冻(图) 9 M2 u/ q7 E( u$ |
V: W$ `8 G C* Z3 T( w; N美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图) ( X5 {/ e% k1 T4 z& Q
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家常营养菜：青豆虾球(组图) 6 U/ C2 ^ b1 ^
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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