（原创）健康精萃篇

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（原创）健康精萃篇

' Q* X* O- c4 d4 o2 ^: Z' d《黄帝内经》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”
6 E7 O$ a0 u9 k- a“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
健康八宝：
莫烦恼、莫吃饱、莫感冒、莫过劳，饮食有节、起居有常、思维有度、运动有方。
  J0 D3 I+ g" i2 x8 }思想三压：抗压、稳压、减压。修炼四感：紧迫感、危机感、责任感、使命感。
9 H! l" V2 v8 B" ?1 N% |* ]9 x1 c运动员夺冠八宝：
. I& ]9 D! S, p' B) ]# w7 Q0 N宽容获承受力、悟我获应变力、糊涂获定力、善待获亲和力，
, P) `6 Q, C( R4 H. C有追求无怨求、争荣誉无虚荣、做好事不求报、战胜我一身正。
4 o5 w8 E- r0 F9 I- R修养磨炼十四点：
8 g3 F- M! q) _) z* e- i9 U8 ^心胸宽阔一点、治我注重一点、小事糊涂一点、学问增多一点、真理追求一点、饮食清淡一点、起居规律一点、待人热情一点、做事认真一点、做人低调一点、心态平静一点、体态勤奋一点、名利看淡一点、人生平凡一点。
《平等》：
  O) O) \# r8 _1 ~  \健康面前人人平等，觉悟面前人人平等，孝道面前人人平等，积德面前人人平等，善待面前人人平等，勤俭面前人人平等，自治面前人人平等，智慧面前人人平等，理想面前人人平等，真理面前人人平等，进化面前人人平等，得道面前人人平等。
7 O9 A! u; d- D* j对联：
3 L1 Q5 q# l  S# T怨东怨西怨南怨北怨上怨下怨天尤人，怨来怨去，原来是自戕不自强；
$ g/ Z, {, U/ D4 B" f悟修悟炼悟磨悟塑悟道悟空悟己生根，悟来悟去，方知是自悟不自误。
: m. W- ?" }* E  F中华传统文化的宗旨是：
( x& H, H. D8 d道——孝道——孝父母——善恶有报。
0 g0 @/ Q! I7 O  o: |& k0 o: T" S善恶有报人心渐好，善恶无报社会乱套，谁也没招。
不明源流，难寻真理，不知真理，难懂人生。