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楼主 |
发表于 2008-9-4 00:22
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很多人都有一天一杯牛奶的习惯,那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?
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2 B) L/ R) U) i& c. j: ]- _牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。$ p& M0 \4 s. h m$ S+ m9 Y$ b
) N, h# [& s: @; k 牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
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! [2 m) i3 u, @+ D6 O6 W j 牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。9 l* h7 f4 b5 L7 ]+ @6 m# }& _7 K
& G- l' F J5 L$ P 牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。
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7 l( Q6 P7 n9 i& ` 牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。
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; u! _8 M0 P" z, G; y% z- i2 I! x 牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。
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牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。
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牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。4 M* \* d' S, z1 j- w8 }
7 D- g) N# |' I; L! ]2 J 牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。) L" r r$ e: D3 i/ m! n2 j
! p: _/ ^& X1 |. k 牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。 |
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