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穿短褲睡覺 & 怒傷肝
& s) x; k( ^+ Q6 R. m; R) V有一年夏天,辦公室裡一個年輕的女同事,; F8 n7 T3 S# t4 ^) c3 ?
每天上午都不停的打噴嚏。我問她:「晚上是不是開著冷氣,穿短褲睡覺?」她說:「你怎麼知道?」' l6 r3 W$ M3 U" d5 L7 a
我說:「看妳天天上午噴嚏特別嚴重,猜出來的。」
& l! ], k6 ?0 H/ w7 E1 t" x我建議她晚上睡覺時改穿長褲試試。* }' |0 k4 i; U% X; m
第二天開始,她少打了很多的噴嚏。
) C- y& `# S$ K5 A3 q0 N+ t" O這個同事很年輕血氣也不差,每天上午噴嚏打得特別嚴重,到下午時就好多了。打噴嚏是寒氣的排泄,根據經驗,$ h4 Y# R' R2 U* f" q1 o$ J
應該是她生活中有某些習慣造成寒氣經常侵入身體,
1 l; e# ~& N. A: }最大的可能性是夜間睡覺時進入的。
B, v4 `) C) b& A0 R特別是在臺灣炎熱的夏天,大家都開著冷氣睡覺。+ Q! R/ L. v8 n2 q: P& V, N
如果睡覺時穿著短褲,那麼寒氣會從大腿的膽經和胃經侵入身體。年輕人血氣較高,第二天早上就開始把前一晚進入的寒氣排出去。因此,一到夏天身體每天都上演相同的戲碼,於是就成了過敏性鼻炎。改穿長褲之後,大腿不再有寒氣侵入,早上就不再打噴嚏了。7 ^8 c8 K# v1 z' L9 j! \2 H
有一次,在深圳的一個演講會上,我說了這個例子。3 U1 `, Y6 T: M! V
第二天在一個讀書會上,來了一個讀者。" R5 _+ c$ S2 k5 K
他說他太太前一天聽了我的演講,回家告訴他這個例子。
- T+ ]' J" k$ W) G. V1 s他是個過敏性鼻炎病患,當天晚上就試著穿長褲睡覺,第二天早上果然打噴嚏的問題大幅改善。
& _" U" o( \; y9 g2 s: n5 @因此,特地跑到簽書會上向大家見證。$ d0 u$ ?( F" m8 d
還有一個母親,孩子每天打噴嚏,看了我網上介紹的這個方法,就試著讓孩子穿長褲睡覺,果然靈驗。開始時,她還半信半疑,反覆試了幾次,果然不穿長褲,第二天就打噴嚏,穿了就沒事,百試不爽。
: v7 E p$ b7 z$ ]# Q, n許多慢性病,患者可能在生活上有一些小問題,每天不斷創造新的病因。今天創造的病因,明天形成了新的疾病,沒完沒了,% _+ I4 J5 Z3 w9 j: G: k5 J
卻怪醫生無能,不能斷根。再高明的醫生也只能治昨天的病,) N2 Q Q. ] S3 R7 u
不能治明天的病;原來是自己不斷創造新的疾病,
# `- c- L5 q1 ~% y, G: c難怪無論如何都去不了病。- n5 P0 D0 r3 `- P+ m, L
如果明白了這個道理,有時候治病不一定需要用藥,只是改正了生活中的小錯誤就可以了。
% \" j( s1 N# v2 A0 X7 a每一個人出生時都有一個全新的身體,用了幾十年後,由於我們的生活習慣、脾氣性格,使身體出現了某種慢性病。) P! M, v' ]! x8 o9 s
如果我們不找出生活中不斷創造疾病的原因,改正生活習慣、脾氣性格,就算現在把病治好了,過一段時間同樣的疾病還是會再回來。
" K* E k1 J' H$ r例如,過敏性鼻炎的人,在生活中經常有寒氣侵入的機會;胃或十二指腸潰瘍的人,通常都有要求完美的性格,思慮又多,不愉快的經驗會記得很久,而且經常回味,使自己經常處於壓力下或經常生著悶氣,這些壓力或悶氣不斷的製造潰瘍的病因;, o* P" [$ _ C5 e" q2 X
痛風的病人,長時間過著不良作息的生活,身體經常處於肝熱的狀態,血液中尿酸一直偏高,小便經常都是深黃色的,這些問題不斷的創造痛風的病因。
9 w, J2 G0 C7 j不停止創造這些疾病的病因,再好的醫生也沒有能力使他們痊癒。
+ M6 H% K7 G' t. q一個朋友,在醫院裡查出肝裡長了血管瘤,問我該怎麼辦?
: C1 w6 V ~% }' |- C從中醫的概念,這種血管瘤來自於過去的大怒。大怒造成肝內部出血,這些血出不去,就在肝裡形成血管瘤。這個種瘤短時間不會對身體造成傷害,等到年紀大了,血氣近於枯竭時,才會形成其他的疾病。
% d' \% Y0 W2 }6 x4 r ~中醫有句話「怒傷肝」。肝火較盛的人比較容易發脾氣,發了脾氣,肝就受損,肝火更盛,人更容易發怒,發怒會形成習慣,而且會形成惡性循環。脾氣隨著肝裡血管瘤的增加而愈來愈壞,愈來愈容易發怒。+ w- M' ]8 j( g7 F# N
因此,當檢查出肝裡有了血管瘤,每個人先想到的是怎麼樣把這些血管瘤去除。實際上這些血管瘤對身體並沒有短期的危害,身體把去除血管瘤的工作,排在優先順序中比較不重要的位置,必需等到其他更重要的問題都清理好了,最後才會來處理。
" K4 b+ C1 Q- b8 {0 H因此,正確的作法是調整自己的脾氣,儘量避免再出現大怒,長出更多的血管瘤。接著調整血氣,等血氣夠高時,身體自會將已經形成的血管瘤清除。
$ J& L8 `9 M/ o, o4 N& j(本文摘自《人體復原工程》,晨星出版) |
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