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穿短褲睡覺 & 怒傷肝
" ]1 ~# W. j$ U) f有一年夏天,辦公室裡一個年輕的女同事,
9 @9 m/ n" A" B, q8 A每天上午都不停的打噴嚏。我問她:「晚上是不是開著冷氣,穿短褲睡覺?」她說:「你怎麼知道?」 g4 h% Z1 `4 p/ G* K
我說:「看妳天天上午噴嚏特別嚴重,猜出來的。」, E' W: j; t+ g. e& `% I3 D# d
我建議她晚上睡覺時改穿長褲試試。* v1 d: a, Y7 O- @7 s% O. T( L0 q
第二天開始,她少打了很多的噴嚏。% _& S3 n& n x2 l; v' ~
這個同事很年輕血氣也不差,每天上午噴嚏打得特別嚴重,到下午時就好多了。打噴嚏是寒氣的排泄,根據經驗,
2 t4 R$ J% q/ o, N應該是她生活中有某些習慣造成寒氣經常侵入身體,
7 P1 m' q& A& z# e. X! H4 C最大的可能性是夜間睡覺時進入的。
1 Q: u* v+ b' T9 ~" }* d特別是在臺灣炎熱的夏天,大家都開著冷氣睡覺。
! [! u3 f, b0 i2 y+ X) O3 b如果睡覺時穿著短褲,那麼寒氣會從大腿的膽經和胃經侵入身體。年輕人血氣較高,第二天早上就開始把前一晚進入的寒氣排出去。因此,一到夏天身體每天都上演相同的戲碼,於是就成了過敏性鼻炎。改穿長褲之後,大腿不再有寒氣侵入,早上就不再打噴嚏了。
2 ^2 V) |/ j+ J有一次,在深圳的一個演講會上,我說了這個例子。
* D7 ~/ u2 ?' x i0 J" ~& |第二天在一個讀書會上,來了一個讀者。2 C0 I; H* D1 O/ H- j d
他說他太太前一天聽了我的演講,回家告訴他這個例子。
: _* y/ x* O" v6 J4 |他是個過敏性鼻炎病患,當天晚上就試著穿長褲睡覺,第二天早上果然打噴嚏的問題大幅改善。# @* O6 c8 p# o
因此,特地跑到簽書會上向大家見證。
% A) e" g- y s& j還有一個母親,孩子每天打噴嚏,看了我網上介紹的這個方法,就試著讓孩子穿長褲睡覺,果然靈驗。開始時,她還半信半疑,反覆試了幾次,果然不穿長褲,第二天就打噴嚏,穿了就沒事,百試不爽。
/ {" C, b2 t% a, Z. u( v( |許多慢性病,患者可能在生活上有一些小問題,每天不斷創造新的病因。今天創造的病因,明天形成了新的疾病,沒完沒了,
: P, E9 ~0 G1 g/ O3 H- w5 a1 l. x U卻怪醫生無能,不能斷根。再高明的醫生也只能治昨天的病, c: h4 G8 E: L* A2 I/ U
不能治明天的病;原來是自己不斷創造新的疾病,
8 I s, e- Q. N1 O難怪無論如何都去不了病。- b k7 P! U4 \1 h6 p2 v2 Z; K0 P0 E+ U
如果明白了這個道理,有時候治病不一定需要用藥,只是改正了生活中的小錯誤就可以了。* t j) K, x* Y3 U% a
每一個人出生時都有一個全新的身體,用了幾十年後,由於我們的生活習慣、脾氣性格,使身體出現了某種慢性病。
% i/ n4 y. v" d7 A5 Q% i如果我們不找出生活中不斷創造疾病的原因,改正生活習慣、脾氣性格,就算現在把病治好了,過一段時間同樣的疾病還是會再回來。0 z! @% K4 D- h! `* H7 Y
例如,過敏性鼻炎的人,在生活中經常有寒氣侵入的機會;胃或十二指腸潰瘍的人,通常都有要求完美的性格,思慮又多,不愉快的經驗會記得很久,而且經常回味,使自己經常處於壓力下或經常生著悶氣,這些壓力或悶氣不斷的製造潰瘍的病因;
/ O. z$ K# P$ R- Z3 F6 n痛風的病人,長時間過著不良作息的生活,身體經常處於肝熱的狀態,血液中尿酸一直偏高,小便經常都是深黃色的,這些問題不斷的創造痛風的病因。# e9 _5 b7 _2 M+ w1 t w% A1 s6 d
不停止創造這些疾病的病因,再好的醫生也沒有能力使他們痊癒。
1 X& o; c2 ~8 M T" _3 x. }* l一個朋友,在醫院裡查出肝裡長了血管瘤,問我該怎麼辦?
, F9 N( Z% Y/ j/ L- c, J從中醫的概念,這種血管瘤來自於過去的大怒。大怒造成肝內部出血,這些血出不去,就在肝裡形成血管瘤。這個種瘤短時間不會對身體造成傷害,等到年紀大了,血氣近於枯竭時,才會形成其他的疾病。
: r. W* _+ g( }中醫有句話「怒傷肝」。肝火較盛的人比較容易發脾氣,發了脾氣,肝就受損,肝火更盛,人更容易發怒,發怒會形成習慣,而且會形成惡性循環。脾氣隨著肝裡血管瘤的增加而愈來愈壞,愈來愈容易發怒。
$ D4 c* E0 n4 H. b4 p* v; {; T8 _因此,當檢查出肝裡有了血管瘤,每個人先想到的是怎麼樣把這些血管瘤去除。實際上這些血管瘤對身體並沒有短期的危害,身體把去除血管瘤的工作,排在優先順序中比較不重要的位置,必需等到其他更重要的問題都清理好了,最後才會來處理。. f; l2 r) L$ N$ |) x
因此,正確的作法是調整自己的脾氣,儘量避免再出現大怒,長出更多的血管瘤。接著調整血氣,等血氣夠高時,身體自會將已經形成的血管瘤清除。
) V4 r+ ]& x; w* u* N(本文摘自《人體復原工程》,晨星出版) |
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