 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:中国经济网
+ V3 ^7 Y# o' ~( y2 | ~2 }3 ~) K0 G0 B2 h0 ]% i3 a7 V l! V

5 Q& n5 J- L+ k! K2 k% O. z7 A' ?) B1 T" Y& _
杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!
0 E4 j+ Z% v1 d- p- t8 j0 w( n) @" b! F9 o: l
材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
1 R( k! H6 V+ @- o& z9 x9 t- }7 b- W/ [9 c
调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
& F8 G9 o$ C4 R, j& E/ W2 U# P9 j+ t* _

+ Y2 C3 [* t6 ?6 w9 ~' _8 i
( [$ S" a& C+ C J) j' ? 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。 D7 N! j Q+ G( H( R
* b+ v O9 T3 \ ) x7 l+ |! z# h; L4 T2 c
4 s, s" W; F: H$ m; t0 A" o
2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。5 D% n2 w# @' H& u
0 l6 y) } V2 V: |, e 8 v7 \; Q5 k4 t, E
6 E+ _* Q$ e$ h5 O 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。3 V+ r" [7 A, i) W9 t1 G
5 O' s# f2 {4 y. U% l, H6 A/ k
+ _3 I: Q; E) A! S/ `0 H" ~
* [/ t6 ^$ z9 H7 ?5 X) |- _& g" G
4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。# d( X) F3 F' X/ l9 h+ w+ O3 H6 Q
& |. e2 M# O2 G: [
* [5 s9 X# q* I5 D6 I+ R4 K; q7 s& W7 |+ q1 z [8 Q
5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
6 q; I9 G+ m5 ~7 ^+ B' i
8 I: i6 ?2 c% X, l3 U * s/ V9 X* ^5 H
: n% Q' m" g! w* R+ P9 s 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。5 g& S+ ]% \% ?+ ~6 O7 v' j
' `& c }6 h; |9 k- J H$ s! |2 ^# _
MY BLOG/ K. i! G2 I8 y! C" X, H* s
# a. v' ]' }( g$ _- R* D& k* ?
美食推荐:啤酒酱香鸡翅(图)
- K. i4 l1 ^2 p/ O: `1 N4 u# R( W, e4 j, H1 q( U& W# G ]
美女厨房:糖醋黄花鱼(图) 9 \# o8 w% ?; ^4 j" f' P1 S& ^
5 [5 \7 q- F3 r# C1 e
美女厨房:鲜笋炒金针菜(图) ; {% _; o- W" I* w2 d
v$ K1 ^9 s. {/ }. J/ I. p: K美女厨房:柠檬茄汁鱼(图)
- f! l$ e5 F" M/ i% d, a
$ Y1 n. N! ]3 } |
|