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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。 r7 w4 i& `8 U2 A+ i- `
一:素烧茄子
% j" ?, C Y3 K7 j" Q主料:茄子。(长的或圆的)
. G0 x3 k1 m6 S2 I5 \) h8 x, ?3 Q辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
+ [: u, a- g) r& @做法:& s- g6 P, f3 i: q& p
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干8 Q7 `8 z2 V) N0 r0 t0 E \
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。+ E: K8 h2 V) U/ m
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。5 K, C5 Q& [3 W x% \) A: G' U. E, h* E2 v
4:将蒜沫放入后出锅。+ C7 g7 T: I8 K0 v
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二:糖醋辣茄皮2 Y: K- E+ O! Y3 Y) P9 @
主料:茄子皮1 ?8 _- x9 K: L, p' ]) B
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。# s8 Q6 [) K# L8 b3 s, J3 A
做法:
4 P# R$ g2 c6 C( q, Z1:将茄皮切成细条状。
9 y: U) E( g5 a" j2 }$ f1 n9 ^, O2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。' O' a7 U9 y3 e( {
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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