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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
8 _% Q1 Z; Y3 A1 \一:素烧茄子5 A. d: q) Y' D/ f1 d
主料:茄子。(长的或圆的)
3 M/ l! t. y2 b" {. J6 \* D# L辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。! l* w5 I% U! i: U% y7 f6 r
做法:
$ P; k- {3 `; x+ l7 m1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
2 C! q1 |5 H" Z3 I' Y: K$ v* ~2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
7 G M- Z. ?0 ]5 N9 s! p* \8 w3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
8 \" y3 I9 }0 z4:将蒜沫放入后出锅。
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, N7 ^; p6 N) T3 L- E1 B二:糖醋辣茄皮
3 _7 y5 S( r0 U( @主料:茄子皮" Y& w8 Y* N6 c, O! D& h, k7 X
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
! z5 e* S4 h' \' g做法:
6 Z7 m M$ I& z% E4 g$ {1:将茄皮切成细条状。# a) ^( ?% z' y. A
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。7 D% |& }2 _4 ~7 |
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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