5绝招让你脸上皱纹去无踪(图)

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来源：搜狐女人

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　　额部除皱
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% o/ t% B" n0 c8 A1 b) B　　1 额部除皱按摩法

　　为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。
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& ]' ?) i: _) J  a/ p7 G' j　　2 颧颊除皱法
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+ m+ B* i( Y' i% Q　　为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。

0 d0 J) g% ?6 b3 H4 h* L　　3 下颌除皱按摩法

! |+ V9 c+ ~7 F- w　　为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。

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　　除皱有方

8 W# W4 j1 `6 O+ Q* b+ t　　4 面部除皱按摩法

' f2 r8 E7 Y! T# @) v8 r+ P　　为消除面部及下眼睑部皱纹　祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：
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+ J; z5 I  g9 |2 x3 Q6 m　　(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。

　　(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。
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! q9 G$ g9 [+ f' _% T( z. j　　(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。

+ p1 E' \+ Y7 g　　5 叩打前额按摩法
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: u9 Z" C9 q  n; C　　两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。

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