9个小绝招 每天5分钟皮肤变白嫩

mylife-style

来源：搜狐女人
' U" u0 L- U/ g$ u# z3 R! j/ {1 I0 o
　　美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！
" K9 b* Z. l; ^" ]) Z) I
5 B) g: b0 A6 L6 I8 G

　　第1件事 变美从正确洗脸开始
9 k* h) W1 a( b
　　根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什麽保养品都不见效。
/ ^: A% L, k% T7 q: f7 F
9 L4 h) C6 T1 z4 G3 r# V. Q　　第2件事 必须学会睡觉

　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
7 [7 W  v* P, w8 A
; x! d# P7 i) w) y4 V7 y  O  P. O　　第3件事 常笑可以自动调节内分泌

　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
; E; b0 P0 c" w+ T5 T! j; q
6 `+ _5 h$ h& U- O7 [　　第4件事 饭后不要喝茶
/ ]9 L" V3 L. T# N' Z
　　铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
5 @3 P" N$ H8 l( W


4 y5 ]% J! v/ K7 C* d
　　第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事
" {! C% K* }1 l( [% x, y
　　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
; o( A& g3 G, P) Q3 f8 B7 K
　　第6件事 避免因为化妆品而伤脸
& d+ D% h8 ]0 Y( P2 n9 U/ v
　　少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
0 p# p# ]8 C$ h) r
% H7 R4 H8 O, o& Y　　第7件事 控油让脸面更干净
2 G+ s9 S, ]# N5 t- s+ ]/ ^5 i
　　油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。

7 _* l7 \) f" D0 [　　第8件事 试试看跨牌溷用护肤品
! S& F+ C: z- V$ y- k
% @; y: ^$ w7 Z# T# y) d　　有许多人对于护肤品溷用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

1 m6 ^- Z, B# M　　第9件事 嚼口香糖就可以美容

　　经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
) i1 O3 _1 c. P

. }; M$ d. p6 m  A. ^
* y1 o3 w  l8 ~3 l" n& w9 @" ^MY BLOG

3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸

) k( a' d* _% g8 `4 X' ?' [7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润

简单锁水3招 让皮肤真正水润
4 p% v% G" }3 P" {1 h
/ K) I& W" F( r% V初夏：教你10个预防痘痘好习惯
: w; a' S1 K' ^
　　　　　　　

amyhe

呵呵，那些beauty agent老让我们不要混用化妆品。

挨着门洞

嚼口香糖会让咬肌异常发达...从此与小脸绝缘

缠绵雨

我是天生皮肤就黑的人。 不打算美白了。路程太辛苦。

繁星点点

俺虽然黑点儿，但是跟黑人兄弟比，还是白多了。