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来源:搜狐女人
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美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!$ r% D. Q9 k* Q
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8 }/ N# b! x/ l/ r6 Y0 ?% D 第1件事 变美从正确洗脸开始) W3 ^9 h- A* Y$ v! R6 Q' _6 p
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根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什麽保养品都不见效。; b- K+ ^5 e4 o. P
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第2件事 必须学会睡觉8 T+ P5 y) |4 f% T* @7 g
/ a# K) f! ?8 l; Q' k9 R+ x 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!3 i' x. }8 s" `' C2 a
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第3件事 常笑可以自动调节内分泌1 P+ K$ `0 Y% a* t% n3 X: y
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。) P; K* j/ V" q( I6 n
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第4件事 饭后不要喝茶
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铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!
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2 w/ \" y# @# ^& w' U8 D 第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事
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仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。
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+ k) y. V3 k- \. p6 i. R" X- c: N- k 第6件事 避免因为化妆品而伤脸& x; O) R. s* B' M, w$ T- P
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少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。' x7 P0 r8 Z- h1 S6 s: \
$ a7 Q0 B/ ~3 r3 E- _: U 第7件事 控油让脸面更干净9 @4 ?3 u! M8 A2 ]7 E
7 }6 {9 m+ ?) b. Y" m. E' d0 v 油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。
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0 B& D: r6 y# ?4 _! Q( g 第8件事 试试看跨牌溷用护肤品2 S% W8 _2 W9 o4 @0 y+ O. d
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有许多人对于护肤品溷用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
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第9件事 嚼口香糖就可以美容
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经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。
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3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸
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7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润
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7 z3 A" H. }! P+ w( O+ e5 `, N简单锁水3招 让皮肤真正水润
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1 ^8 V0 L3 f) Y- t; C+ C初夏:教你10个预防痘痘好习惯 - Y2 u6 v0 _8 z9 g4 D
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