 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
但也要一分为二3 B1 ?( o# N9 \+ `5 f
" B6 V1 W2 ] p; L有一误区
2 f6 _7 H3 V) L& ]( O推手
/ v8 E- S2 w, f& N, h/ |
/ z& f! E8 c3 T l; ]4 R太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手$ H* i2 U4 s' d
但是推手还是不要轻易尝试
* \4 t6 S9 u0 u6 \* n不当的推手练习是受伤的主要原因
: M" L# b! l# q% z/ m" d* v2 A2 C2 g4 f还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣; ?- [! w6 t( m1 I
如果玩太极为长功夫一定要慎重' D' S8 |* E& [. w" v* M, P9 D
) d" D8 ?7 U- Q) H
推手最容易伤到的是腰+ u: _+ ^! N' f, C7 d
如果你是从小练起，幼功很深，不在此列/ b, ? S+ Q0 w9 _7 @5 O: {
如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好 e& I) P) r+ j0 M8 K T+ }
# l; C$ O) |6 I' o, M7 `
习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空6 }) V9 A( _" W8 e& f# ]
对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼+ o6 S" {$ E O% j6 h0 J
而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”) b5 q. K2 d& B1 O
特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤
+ T$ S9 \# l3 e. b, u4 Y2 m这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！/ B h6 v; F1 ^8 c( q# ^
$ d/ O4 A5 j3 [' I走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已
" B, N( P: u2 X, K7 w: M% Y5 `至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！
/ x5 Z+ {; u; s" J5 ^+ m; t! T$ L( y; N5 K, q( ^% E7 h
这也是师傅们轻易不传推手的原因6 k) I1 y% I6 d( k
4 u& l- j5 Z' |1 p& E& F$ r
如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院
6 c# y. O' S' u1 I本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手% I3 i) L$ }; o# D+ ]
0 n/ r% }9 R2 M( J) j; ~ I
[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
|
狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
