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但也要一分为二5 B8 U/ v5 @% J7 y; i5 j* ~
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有一误区
- I) k& |" _/ _7 y( K推手) Z' Y" H( G' \/ L$ p
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太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手! `: S/ O% g4 K' w5 O
但是推手还是不要轻易尝试
! w9 t) ?2 u4 K4 M: w) R; Q5 M/ S不当的推手练习是受伤的主要原因
; y7 w- y4 @, `6 Y还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣
8 S1 j1 \: p6 [; Y4 d, b1 d如果玩太极为长功夫一定要慎重, }9 q1 s$ r6 x+ r! V; z& A
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推手最容易伤到的是腰
1 G C& g3 |. p O( I如果你是从小练起，幼功很深，不在此列
/ |) c# n8 W$ o) E( Q, b( a如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好
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习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空% F1 i, V% N! r- D* q* o, L* R6 \
对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼: U J3 u4 s1 K9 R# k5 r1 O
而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”1 E/ u) d- ]; w) |9 h0 D# P
特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤
8 ~3 d( ^, j8 f5 m# \5 x9 X这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！
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走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已& ]3 B8 @6 X& w) w) f, q5 o- {6 v3 x
至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！: [+ _6 {/ g$ b8 I) ?% G
6 g" S9 t2 ^$ T$ ]& _) e这也是师傅们轻易不传推手的原因! I1 y$ d8 [6 N: h. m& Y [
0 K; S5 z# {7 c; G" Q) w如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院# Z* a! C' H. p) H
本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手7 F/ ~ c* G! O% ~; ?
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[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
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楼主
发表于 2010-11-18 01:10
