 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放入油中炸过晾干。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软，食用非常方便。方便面的出现，在食品行业掀起了一股热潮，适应了现代人生活的快节奏，也在节约人们时间，所以方便面做出了不可忽视的贡献。) C5 L6 M9 w: q' M+ l
虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则;不过只要略为加工，加料，还可以吃出健康来。>>方便面不是垃圾食品！" p8 k: ]2 k! Y$ {4 y5 W1 \( F& {
9 A2 \+ ?* D6 l( I6 U, Z 1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。4 S6 L' F! K' v8 ~6 n4 G+ ^4 d
8 r6 s1 r& k* m* D, f" |, o; h" Y 2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。
7 V3 P5 F. b, M" @5 }
% \6 d. n/ V) @: J+ U- u 3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。
i, R8 r& O+ @ 4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。
2 A$ B2 S4 \5 a# [
- V% L2 M: k) h5 T8 f 一般方便面的面条，都呈曲折状，这是因为在制造过程中，面条经过油炸方式脱水，方便保存，而且呈曲折状的面条与面条之间因有空隙存在，可以均匀地脱水及炸熟，有利于保存。 |
|
狗仔卡
发表于 2008-12-11 18:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2008-12-11 19:01
