家里哪些日用品要定期更换ZT

西红柿酸

家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。


$ `, ?7 }' v8 K1 h" K. K5 n
- c" c, C( J& @( M  T　　枕头每年换一次
# ^  k$ G0 |1 Q$ D: R& O' N7 f
, n5 J+ _7 {. u; u9 \' h　　头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。
( |% ]$ e! w: `# a( \


　　床垫5—10年换一次

" g( N; i4 M; X2 L　　尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。
$ r# h# S7 c7 |( E0 n$ i


　　每6周检查一次空调过滤器
3 ^( Y2 r- b  o7 p5 H; o5 K5 R
　　一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。

9 O9 o) t, @' Y+ G: n% z& K) `
( r6 P$ t4 w* s3 v9 _
　　存放2年以上的维生素类药品
, q( G- w: W, e
　　美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。


0 }9 r$ l1 u/ {* w5 Z
* `9 a% s# T% e- o( ]; p　　净水机6年一换

. ?& u' I4 o8 j- _) I7 ^( W8 O　　一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。

! h2 w0 d/ s- \3 c' O6 m
+ `) K; ~" d+ [0 n$ `
　　隐形眼镜清洗液3月一换
+ q. I& [7 |1 Y, g5 c8 U* W" g
8 v. `" j; g! h0 g' m6 {* a# z; _　　芝加哥大学医院眼科副教授路易斯•斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。
8 W4 @, `6 [6 Q' M8 n; b- v

5 x9 y4 Y; u" n
. F6 b$ y- u, B　　牙刷3—4个月换一次
5 ?% k) J2 X( J& B
+ c( P( k1 H9 W# F: s　　美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。

- l7 _* h6 o9 e8 b- G
) C( v8 P% L8 `0 x8 }/ \  Z
/ r2 p+ e8 `/ ~/ s% e$ y! [　　眼部化妆品打开6个月后要扔掉

　　眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。

  W: [/ ~# O; p* i
- ]$ I# L6 A$ Y7 B8 R: `
/ Z, F1 C4 q1 C) d6 m　　外用酒精要用到最后一滴
$ G$ s6 [2 ~& h7 w' u
: C% i9 q( ~3 @+ n/ F　　即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。

beston007

YZSUNNY

烟雨江南

爱网观察员

绿袖子

谢谢， 记住了。

小柔

枫叶飘飘

非常有用,谢谢

女人花

老妈子

感谢提醒。

可爱多多

谢谢！我以前听说牙刷要2个月换一次的。现在看来可以不用这么勤换了。