(ZZ)环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器

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环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器
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# G4 k6 x' ]8 a% t　　问：我家厨房里有一口不粘锅，用它炒菜的效果很好，但是我也听到过一些
: C# }! \7 T$ p! {- X关于不粘锅的争议。那么使用不粘锅炒菜会产生有毒物质吗？
! t/ \9 |5 h6 B$ o' @% B$ E+ H
　　答：不粘锅的锅底不粘食物是因为它的表面涂敷了一层聚四氟乙烯。聚四氟
) P7 N9 r' S7 K  Q. I8 A! a7 B乙烯是把聚乙烯（熔点较低的塑料，常用于食品塑料袋）的氢原子全部用氟原子
取代之后制成的一种塑料。20世纪30年代一家美国公司首先合成了这种材料并把
它的商标名定为“特氟隆”（Teflon）。聚四氟乙烯具有很优良的电气绝缘性能、
它能耐强酸强碱的腐蚀，耐高温，而且其他物质很难粘在它的表面上。
  Y( p+ e9 j3 \5 [8 M5 N! X+ h
8 O' |6 H! g) m+ @) t# x　　由于这些优异的特性，聚四氟乙烯被用于制造不粘锅。它本身是一种化学性
4 }* J0 r2 U/ |( F) L质不活泼的塑料，而且没有证据显示它对人体有毒。正常食用不粘锅炒菜应该不
会对身体造成伤害。但是需要注意的是，聚四氟乙烯在260摄氏度以上会变得不
( C8 _( K5 D- @, i8 @; X稳定，达到 350摄氏度的时候会分解放出有害产物，因此不粘锅要避免干烧。
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( C. x, p) T% r; ?8 {　　不过，在生产聚四氟乙烯的时候需要一种称为全氟辛酸(PFOA)的原料，有一
些证据显示全氟辛酸“可能”致癌。美国生产全氟辛酸的杜邦公司已经同意在未
& b% z1 y$ y4 E+ z7 V0 {1 i. A来数年时间内减少生产厂对环境排放的全氟辛酸。在聚四氟乙烯中含有非常少量
的全氟辛酸，但是目前还没有证据证明这会对人体造成危害。

) N& T$ d: ~* r6 `+ k$ u（编写：柯南）
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! i. O9 d3 X9 [8 P. T7 E　　问：使用微波炉加热食品是否会对健康造成危害？
& e( ?# `$ z' H  Z) Q
  \9 \1 G* e! I, C/ e( ?! r8 b　　答：微波是通过电场变化让食品中的水分子高速旋转、相互摩擦产生热量来
+ l! V" G/ ]' y: e, F加热食品的，微波本身的能量极低，不足以使分子结构发生变化。在这个过程中，
微波被吸收，全部转化成了热能，一旦关掉微波炉，磁控管停止产生微波，微波
$ a+ L  P+ q% R% G4 c0 x也就立即消失了，不可能“储存”在食物之中。因此用微波炉加热食品并不会产
. @4 q8 ?0 O) q. M3 R( S5 _7 B生特殊的有害物质。如果说用微波炉加热有什么坏处的话，那也是由于受热不均
+ M) L4 D, ~( R. b. |匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分。但是总体上来说，微波食品是不会
, ^8 q% k9 k, s4 u  l, i对人体健康产生什么特殊危害的，与一般加热方式相比，它甚至可能还有某些益
处。美国食品与药品管理局发布的资料说：“微波烹饪与普通烹饪相比，并不会
降低食物的营养价值。事实上，用微波炉烹调的食物可能保留了更多的维生素和
微量元素，因为微波炉的烹饪速度更快，而且不必加水。”
, b( ]4 f- Z2 B# W8 G. m5 \+ }
# Y0 T/ r; ^% b* [; a1 |7 o/ Y* R　　微波辐射能够加热食物，当然也能够加热人体组织。高强度的微波辐射能烧
2 O) R4 Z3 K4 `& t伤皮肤，眼睛对之更敏感，有可能导致白内障。但是从微波炉泄漏的微波的强度，
远远达不到这个水平。微波炉有多重保险防止微波泄漏。国际和国家标准规定，
在离微波炉5厘米处，微波炉的微波泄漏必须控制在每平方厘米5毫瓦之内，这个
% T0 X; i( V: Q( e, m' Q0 F强度不足以对人体造成任何损伤，而事实上目前生产的微波炉的微波泄漏比国家
" D& _4 }/ S" e/ b( O, i- q: Z标准还要低。而且，微波强度是与距离的平方成反比而衰减的，在离微波炉50厘
米处的微波强度只有离微波炉5厘米处的一百分之一。微波炉在正常使用过程中
是不可能出现超标泄漏的，万一由于微波炉损坏而出现大量微波泄漏，最可能的
后果之一是让你觉得皮肤发热。
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（编写：方舟子）


　　问：我习惯用塑料盒带午餐上班，在微波炉里热饭菜，这样做安全吗？

　　答：用塑料盒盛饭菜在微波炉里加热时，要注意两个问题：一、塑料盒是否
能耐高温？会不会熔化、变形？如果会，是不能用来加热的。这一点很容易自己
判断。二、塑料盒是否会在加热过程中泄漏有毒物质？用来制造塑料盒的材料有
的并不稳定，在受热时有可能会泄漏到食物中，特别是食物中的脂肪会促进这个
+ \: w3 b; H* r& ]% }泄漏过程。

- R+ I# O7 R+ ?& e" q' L+ B　　不过，如果你用的塑料盒标明了“微波炉适用”或“可微波”，那就表明它
1 _+ K' L7 {( A7 ~6 d可以用微波炉加热。一种塑料盒如果是“微波炉适用”的，根据要求在上市之前
! ?1 U/ S% G' b应该做过试验，证明了在长期加热使用过程中，释放到食物中的物质的量极少，
不足以对健康造成危害。这种塑料盒一般用聚丙烯（PP）制造。

3 V3 `( k1 p0 ^+ g. w: W$ e　　如果塑料盒没有标明“微波炉适用”或“可微波”，那么最好不要用微波炉
来加热。例如，餐馆打包用的快餐盒一般是不能加热的。
" j' a9 \& f( V! H1 @' [
9 D' D4 I- R# u" Q3 U　　在微波加热时，如果用保鲜膜遮盖，保鲜膜不应该接触到食物，以免熔化。
保鲜膜与食物之间应留有一定空间，并且不要密封，以便让热气散发走。不要用
4 `% q4 U- _: p/ b1 T微波炉加热塑料袋、塑料膜包裹的食物。有的塑料膜含有己二酸二乙基己酯
" M9 K) e- V* @$ g) T+ o  x$ X  J（DEHA），这是一种增塑剂，能让塑料变得柔软。如果食物（特别是油腻的食物）
用这种塑料膜包裹，其中的DEHA会泄漏到食物中，不过量非常低，比用动物实验
6 Q2 O9 k/ ?" k3 A' D- m5 P测得的中毒量低得多。

　　有人声称塑料盒用微波加热时会形成致癌物二恶英，这没有任何道理。所有
的塑料盒都不含二恶英。在微波加热食物时也不会形成二恶英，因为要形成二恶
英一般需要加热到370°C以上。
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　　如果你不清楚你所用的塑料盒是否能用微波炉加热，最保险的做法是把食物
转移到可微波的陶瓷、玻璃器皿加热。

（编写：方舟子）
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　　问：如果要用塑料盒存放剩菜，用什么样的塑料盒比较安全？

　　答：用来存放食物的塑料盒、塑料袋必须是用“食品用塑料”制造的。食品
用塑料的纯度比非食品用塑料要高，不能含有有害健康的染料和再生塑料，不能
释放出有毒物质，要能耐盐、酸、酒精等。规范生产的塑料容器的底部有一个小
  L& M; y: y8 n) a0 j1 g! f% H/ M小的“身份证”，告诉你是什么样的塑料。这是一个三角形回收符号，三角形里
, x' ~& K; L7 f  U; ^  }有一个数字编号表明塑料类型，有的则直接注明塑料类型的英文缩写。几乎所有
的塑料容器都可分成7个类型，用1～7的编号表示：
) d! [' A( G7 y; j% S7 U2 R, r  ^
- s, i1 U4 d7 Q; E/ Z( H8 q　　1号为PET（聚对苯二甲酸乙二酯），用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶，不能受热。
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% \( @) H2 A: K% g1 Y" I* x# y! R5 T　　2号为HDPE（高密度聚乙烯），用于装牛奶、果汁。也用于装清洁、沐浴产
! U& |4 I: P. T* W品。
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) l6 s$ s) }  F/ t6 B　　3号为PVC（聚氯乙烯），受热时容易产生有毒物质，目前较少用于食品包装。
9 h# F$ N% h" j' y$ Y7 l, h如果用于食品包装，接触食品的内衬面必须复合聚乙烯等食品用塑料。

　　4号为LDPE（低密度聚乙烯），用于保鲜膜、塑料膜等。
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　　5号为PP（聚丙烯），能耐高温，微波炉餐盒、食品储藏盒一般都用它制造。

　　6号为PS（聚苯乙烯），用于快餐盒、碗装泡面盒、一次性杯子、塑料泡沫
2 v: S4 r& S6 z# D0 X5 r$ G等，受热会产生有害物质。

　　7号为其他类，例如PC（聚碳酸酯），用于水壶、水杯、奶瓶。

　　三聚氰胺树脂主要用于仿陶瓷的杯子、盘子等。

　　食品塑料容器一般是用“食品用”级的HDPE，PP或PC制造的，其中又以PP比
较安全。

5 f# [' p/ e; y# W　　商场上有一些颜色深重的食品容器，大多是回收废旧塑料加工的再生塑料，
9 d: u3 r% }: g* L0 q为了掩盖废旧塑料的老化变色，加工时加入了有毒染料，不能用于盛装食品。

: ~# X* v) R$ O（编写：方舟子）


　　问：有人说重复使用塑料瓶会致癌，真的吗？

( z6 C1 d- e# n) l5 a; r5 `9 R　　答：有的塑料瓶可以很安全地重复使用，有的则不适合反复使用，这取决于
塑料瓶是用什么样的材料制造的。

& S. L, H8 Z% ~1 y% i2 o: `　　许多塑料瓶，特别是水壶、水杯、奶瓶，其材料是聚碳酸酯（PC）树脂，这
种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。这种塑料瓶在使用过程中会释放出微量的BPA
! Z- O8 _% M1 i7 [到瓶内水或食物中。PC塑料瓶在反复使用、磨损后，会增加BPA的释放量。BPA能
干扰人体激素信号系统，有研究表明BPA能增加患乳腺癌和子宫癌的风险，并有
7 L5 R5 F+ m$ r3 }' d其他健康危害。但是小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议。
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8 ^3 ^& N( ^! W　　瓶装水、软饮料的塑料瓶采用的材料是聚对苯二甲酸乙二酯（PET），如果
只用一次是安全的。有一项研究表明，PET塑料瓶如果反复使用，会释放出己二
酸二辛酯（DEHA）。也有研究表明PET塑料瓶会释放邻苯二甲酸盐DEHP。动物实
验表明DEHP是一种致癌物质。不过，这些研究有争议。DEHA和DEHP通常用来作为
塑料的增塑剂，但并不用于PET制品，PET塑料瓶检测到的DEHA和DEHP可能是外源
! `5 ]" d- r! ]$ n2 G污染。另有研究表明，PET塑料瓶释放的DEHA和DEHP含量太低，远低于世界卫生
0 A8 G- F( U$ z5 V. |组织的饮用水标准的限量。
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3 y/ f  N* c; S" u　　至于聚氯乙烯（PVC）、聚苯乙烯（PS）等塑料更容易释放有毒物质，不能
用来装饮用水或食品。
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　　相反地，用聚丙烯（PP）、低密度聚乙烯（LDPE）、高密度聚乙烯（HDPE）
0 K8 [. h' `: F& ]; K' r$ m制造的塑料瓶比较安全，可以反复使用。
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　　http://www.sodis.ch/files/Report_EMPA.pdf
$ d: u9 ?8 ~1 a; {& A0 x; m0 t7 O　　http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0043135408004168

（编写：方舟子）
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, ~9 @" d4 Z6 z, k& \, R" F/ N, `　　问：奶瓶是否会释放有害婴儿健康的物质？

　　答：有些婴儿奶瓶以及塑料水瓶是用坚硬透明的聚碳酸酯（PC）树脂制造的，
3 M" d& b; u: \; O- |这种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。此外，用于罐头、奶粉罐的内壁的环氧树脂
# g* v. f) T: ^( l4 u也含有BPA。少量的BPA会渗透到瓶内食物中。有许多项研究（主要是动物实验）
  y* @+ r, ?- ?: U显示，孕妇及婴幼儿即使接触到低剂量的BPA，也可能影响到婴幼儿的大脑和内
分泌系统的发育。低剂量的BPA也可能对成年人的健康有影响，增加了心脏病、
糖尿病和肝损害的风险。《美国医学联合会杂志》在2008年9月发表的一份报告
9 T7 Q: l- ~; \4 _称，英国和美国的研究人员分析了1455位美国成年人的尿液，在90％的样本中均
发现低含量的BPA，含量都低于美国食品与药品管理局设定的标准。即便如此，
& M7 C" U4 u; h; \$ i那些尿中BPA含量较高的成年人患心脏病的风险是BPA含量较低的成年人的近3倍，
! |" A& }* M- A2 r: Z患糖尿病的风险是2.4倍。小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议，需要进一
2 b/ ?4 g1 s& R& h8 p步的研究。

　　有的国家（例如加拿大）已禁止使用含有BPA的奶瓶。做为消费者，为保险
起见，可采取一些办法尽量减少BPA的摄入。给婴儿选奶瓶时，选用不含BPA的。
, \" t' _$ l. A( `& i( y& ?1 F那些坚硬、透明的奶瓶通常含BPA，而较软、半透明的奶瓶通常不含BPA。在遇酸、
遇热时，BPA更容易释放出来。因此，在选购番茄汁、果汁、碳酸饮料等食品时，
" w& s9 U- J" W- G7 M不要选有树脂内壁的罐头包装，选择玻璃瓶、纸盒、聚乙烯包装会更安全些，也
不要加热聚碳酸酯制造的食物容器。

# n2 h  W6 Q1 m( h　　http://jama.ama-assn.org/cgi/reprint/300/11/1303
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（编写：方舟子）
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　　问：为什么要避免用一次性塑料泡沫杯子？
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　　答：一次性泡沫塑料杯子、盘子、饭盒等物品由泡沫聚苯乙烯制造，其原料
2 |1 }$ S! l, O# r( C来自石油，后者是一种不可再生的资源。泡沫塑料生产过程中会造成多种污染
（如低层大气的臭氧污染），生成大量固态和液态垃圾。

　　废弃的泡沫塑料非常难处理，尽管存在回收利用技术，但由于泡沫塑料很轻，
少量泡沫塑料就要占据很大空间，回收利用的成本太高。即使在资源回收产业相
当发达的地方，泡沫塑料也往往不被回收商所接受。回收利用的泡沫塑料不会再
被用于制造餐具，而是用于生产填充物、包装物等。也就是说，为了生产新的一
( h7 e3 R3 H" a. a/ G次性泡沫塑料杯子，总是需要新的资源，产生新的污染。
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　　泡沫塑料无法生物降解，它们进入垃圾填埋场后，在地下过几十年甚至上百
年也不会消失。焚烧泡沫塑料会释放出多种有害物质，导致空气污染。在一些城
1 o3 g3 Q- Z( ~6 F1 Q2 o5 v' {. g市、旅游区和道路附近，大量被丢弃的泡沫塑料餐具形成严重的“白色污染”，
7 c/ B1 c. x; p* v! Q+ \既影响景观，也降低土壤质量、危害生态环境。处在地面环境中的废弃泡沫塑料
9 t5 c. B: C4 l5 i  b, X容易碎裂成微小颗粒，被动物误食会导致动物生病和死亡。

2 A3 t; P9 T, D' _" @, c　　http://www.thegreenguide.com/doc/ask/styrofoam2
　　http://www.earthresource.org/campaigns/capp/capp-styrofoam.html
4 P: R, N( ~5 y7 e& z5 _
（编写：碧声）


' u5 K4 `) j) k4 O　　问：有人说一次性筷子不环保，可重复利用的环保。你同意这个观点么？试
3 X, @% ?3 g/ `( ^# @7 k8 n着算算总账，会不会换想法？
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　　答：如果不做一番科学的探讨，我们很容易被“一次性筷子不环保，可重复
1 D+ V4 x# q; a) d8 z  H4 h利用的环保”的论调所迷惑，从而学习一些环保人士，自带筷子去饭店。
4 r( h9 p! H+ z* R4 B5 a' Y
　　但是，细究起来，这个论调并不是天然正确。即便是可重复使用的筷子，还
是要对环境带来负面影响的。我们每次使用完可重复使用的筷子，还要用洗涤剂
! ^/ L1 X" U' `和温水对它进行清洗，洗完我们一般还要用干手机或纸巾令筷子及手干燥。这一
切，可重复使用筷子的倡导者一般是不会主动告诉我们的。他们说一次性筷子不
6 W% u8 |2 m( Q" E$ p环保，主要理由是一次性筷子的生产要耗掉大量木材，从而破坏森林和环境。但
, s0 U4 i) s. h8 ~# v真相是，用于生产一次性筷子的木材，有的来自木材加工的边角料，更主要的来
自专门用于生产一次性筷子的速生杨和生长迅速的竹子。有了经济利益的驱动，
8 L, Q. s1 \6 F3 _9 h) o人们可以主动种植可再生的速生杨和竹子，并不会去采伐宝贵的森林。

　　如果细算起来，一次性筷子不一定就比可重复使用的筷子不环保。

+ g' n# l% n6 w' a6 q& J: p  E（编写：太蔟）


　　问：买饮料、食品时，应该选择玻璃瓶、塑料瓶、金属瓶还是纸包装？哪一
4 J/ B: X& G9 k, w种更环保？
: Y& A0 l6 `& `
　　答：用这些包装材料各有利弊。

　　玻璃瓶的好处是适合于重复使用和回收利用，不容易因为多次使用而出现磨
+ Q# p" W! q' b( p9 Y损，次数可以不受限制地反复利用，容易清洗；回收玻璃瓶已有较长的历史，有
较完善的回收渠道；玻璃即使破碎，其碎渣也可以被回收利用，在制造玻璃瓶时
) |( n3 z& U. ~- d, |& V3 W0 h通常都会用到回收的材料（碎玻璃）；玻璃非常稳定，不会泄露有毒物质到食品
中。但是玻璃要比其他包装材料笨重，因此就要耗费更多的能源用于运输和再加
工。

　　塑料瓶的好处是既轻便又结实，而且可塑性强；原料便宜；能够利用回收材
料生产，特别是PET（聚对苯二甲酸乙二酯，1号塑料材料）和HDPE（高密度聚乙
烯，2号塑料材料）。但是塑料的原料是不可再生的石油资源；难以多次使用；
; t  K( v, K) J9 Z+ a5 t+ {和玻璃瓶的回收不同，消费者不习惯回收塑料瓶；某些类型的塑料瓶，特别是混
, w) x# V" C% M) e' w合材料的塑料瓶，无法被重新利用。

　　金属罐（铝或钢制）的好处是适于回收利用，能够被回收利用很多次而不会
降低质量；比玻璃轻便，特别是铝罐更为轻便；由于原料较贵重，回收利用较受
重视；用钢罐装的食物有较长的保质期。但是金属原料的开采和生产要用到较多
( a: A. N6 U: S, j6 o$ G的能量和资源；金属罐开封后通常只能使用一次，无法重复使用。
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　　纸（包括纸板）包装的好处是可被回收利用；原料是可再生资源；轻便，可
6 e; M: M8 g" w1 ~7 m塑性强；垃圾可以做为肥料利用。但是纸无法被多次回收利用，每回收利用一次
3 _$ d- m& q& P9 q! ?' @* O; q纸纤维就变短、变弱；用废纸生产的纸板通常不够坚固，能污染食品；纸做为垃
圾填埋后，可被生物降解，有释放甲烷的危险。
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　　因此，很难笼统地说哪种包装材料更环保，关键在于做好回收利用。
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6 N% j; a* [, [" e（编写：方舟子）

  d. d, c8 n" ~0 M' D/ j- r. E
* ^2 f/ f" P  Q　　问：从环保的角度看，罐头食品是好是坏？
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  o: e  y( O7 t  G+ L　　答：因为便于携带和长期保存，以及对食物味道和水分的保持，罐头食品有
9 q% T0 C' }+ A& J它不可替代的一面，在军事和探险等人类活动中占有重要地位。我们一般所指的
, B+ U! Q2 g9 j0 o6 u. x7 F! }4 F- F4 E罐头，是指用马口铁或铝制造的容器。生产这些金属容器，需要采矿、冶金、加
工等过程，会因消耗能源和排放有害气体而对环境产生负面影响。如果随处乱扔
, H7 l6 a+ u. V' ?! E空罐头盒，罐头食品总得来说对环境是有坏处的。

　　但如果有全面完善的回收措施，罐头食品对环保是有好处的。因为技术的进
4 Z& D' z- @* y# E' O步，现代的金属罐头容器，比30年前的要轻40%。回收一个铝罐，仅需要从头生
产一个新铝罐所耗能量的5%。如果是马口铁，回收可以比生产新罐节省62-47%的
% R! M: j$ U& v+ j能量。相比保存新鲜水果，用罐头保存更节省能量。
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* k7 r: ~  n7 {4 ?（编写：太蔟）