 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度
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, ^/ }% B. ` E' y& N 作者：找错7 n3 _' P* j* T' J) E1 y; p6 J- y
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了! O* S! X9 j3 K7 L% Q: Q$ z
解，也想写几句。# G+ b4 g G) l. s/ `# I8 c. J0 K
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的5 Y4 O3 R! C2 M2 Z' n/ B
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。$ \! o# c9 `: l$ v, z u0 o
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酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感4 g* l# T3 d; ?
觉想必每个人都体会过几次。
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) a+ B5 S: a# e; S 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分) i6 N4 U, e4 k& L$ F+ ?3 f
钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻3 P) P: }" {' u2 r) A9 ~$ C
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
1 `0 h) U4 A! t( d/ U6 y6 f9 C生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。+ l9 B. k' J5 w" n
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容
8 a5 _1 o+ q/ L( Q( k1 j忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说# k. v" E$ O. |+ R
法。
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& V* j. q1 S* U# ^) f* f 人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
- e; l. \' X Q- j; K: j: C- S程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成
! x9 G* J$ `3 _5 o7 X5 G/ q的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
# g; d& e" ^8 X6 z" R进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，* e6 u9 G+ j y5 |& M
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
4 A8 F2 O5 @1 B+ I, ~% Q$ C呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
! j/ _: V0 X9 ^( t7 |酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
. ~# ]% u2 V! h- m. B真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。% q) Y* S3 ]1 [' X( @& L. {
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
3 o- P$ J# v# _# i样效果更快些。
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(XYS20090129)
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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