 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
仰睡：美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
! F$ k+ B* U- n0 f, f掌握这7个小诀窍 皱纹去无痕
0 w+ n8 t- r+ L别眯眼：美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
8 C+ s3 e6 B& |2 F5 s3 D
9 W. t: D( L7 s. K多吃鱼：特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
' V# O9 ]# `% F7 M+ ^6 A' d, x
4 l, A0 W$ i8 Q8 x2 @; z, ?用可可粉取代咖啡：可可粉中富含两种黄烷醇，能保护皮肤免受太阳灼伤，改善循环，保护皮肤水分，让皮肤感觉更顺滑。; V) b6 G! }5 Q! S
, Z3 A: D9 t) H4 V/ P- [1 v) E
' z3 h- C4 q+ ~$ @$ X4 O1 Z* |( R多吃水果和蔬菜：美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。
# I7 i, ~, |6 N5 s
; G+ {2 P$ C( M& g' f' w不要过度洗脸：马里兰大学医疗中心的皮肤专家认为，过多地洗脸，会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。
; Y& A* B2 e: {9 n" K. A* r) T' {' J! m( N4 _2 v4 l6 f' I1 z# v2 M
多吃大豆：研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。 (本文来源：网易女人论坛 )6 R% _3 ]) K z7 s$ |0 e
' w& W2 k$ Z0 T8 G" R z+ @5 W
更多推荐6 _# r* W h7 ^! `. M9 I( L5 f. G% z
Is Smiling A Problem Because Of Your Teeth
! l. |- I/ i+ ?9 }8 H+ H1 [; H/ Q: D1 a' h" p$ j
How To Achieve Good Looks Without Surgery. w1 `# a# b0 V0 @) T- ^! U
3 p0 n$ I- _5 E0 s0 D7 f* k# q
Oral Surgeon NYC and removal of wisdom teeth
# J3 @0 m; S% t. ^( ?6 Q+ s1 D
1 u/ z$ |* ^2 {9 r+ NHow Mental Attitude and Digestion Affect Acne |
|
狗仔卡
发表于 2009-4-3 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
