 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄2 I w# ^ r1 v0 \3 {
放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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/ a! n' U% f& E! {0 I2 }0 h二、土豆炒肉丝
- w A3 X; o7 y( g) z. ?. K先把土豆丝,五花肉都切成丝。2 i0 ]5 |0 m. |8 C$ t" n
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。* Y6 A9 F& L8 _( Y
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
3 s! }; K2 o3 z& F# `1 \1 A# O. k3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
6 D8 R( }. R; R$ B炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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三、 咖喱土豆 , k6 ^3 |, g% d- Z0 [3 |- a
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
' U+ n0 i5 O5 Q- G土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
5 s' h; L2 k) z8 o2 N2 k1 b. y& i; X. z; i如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
9 A) @, J, p6 B) O4 C热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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5 F; k# `6 I- j& N/ A9 A: o2 o9 W四、 土豆片炒茭瓜 9 ]; q6 X0 ^& H% _# I( K
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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+ c+ d H6 a1 {; ]# Q5 b6 d- a; U" v五、野山椒炒土豆丝( b; K ]- m. ]( T- s
材料:8 h0 C1 w' F& r
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
' i$ K, f c1 k% k$ v泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
4 E/ p1 L- @ o葱花少许
3 b6 Q% a! ]4 U( {3 k4 Y; T做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~; P6 G8 T3 e- }, A: v. {
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。! ?, l* U( n* B7 D; C9 D+ V
1 i. A( y6 Y! q: k/ Y六、中式土豆泥
# d. d1 A# f) i5 _) `, B. A9 H7 h% R土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。
, h9 E9 g4 a2 q葱花要切多一点4 L1 R* \, f. G6 z& N4 {
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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0 O/ f6 ?" B6 @9 u7 e* Z4 w七、营养土豆泥' d) H, u2 |, U0 L1 {' @9 I* W$ _
买700g新土豆
( }% S% \8 g: x* O一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
4 R* q2 \- C1 U+ O: y9 R50g葱
( S( d4 @# P1 v# ~将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
4 J1 `% e5 |2 l3 T( B1 I) L捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
* q- f& o: v" D N0 t+ x! q锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)! q% D% M; V3 d, W! w+ d
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) # B% G* k n& e* p* h# |" M% Y
3-5分钟后即可出锅即可。
1 I2 I4 N8 }4 e( U小贴士: T7 Y. [3 Q, K/ ?7 Q8 I, V$ ^9 @
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸
f7 j' _) V( j9 w' l; `. I( y0 ^1 j2、用电饭煲做最容易 - ]4 ?) u n6 Z- Q
营养丰富,而且据说可以减肥!!
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八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
4 E6 h) w: X2 T( C: d" z做法:, c/ x+ _# \3 T. V- K& I2 h
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
) Z3 C. u: I9 B# i鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。( i5 b5 b% o, w" X; T. O: y
7 J& Y3 y" I2 R2 i# K. Y九、炒茄子
7 h6 j6 X7 n1 d1 _4 R$ v+ |2 p/ a首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
M' p7 a, O: B/ w7 I7 x1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。0 }* J/ ~% m0 H5 z5 J, e9 L3 n
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。6 e0 Q6 @7 r" e, F
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
& A- o4 s! U7 _8 b* s$ EPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。/ j) |$ o+ p$ `0 f. ^' J
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" t9 e; }7 {3 ?- q8 m+ x" m' @8 h十、鱼香茄子! H* k. d1 n+ R
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
2 B' I( T! j4 L5 C, f/ c) X4 x* o2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
* G v, }& [; N0 r/ O3 l0 c3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
6 T/ D. r7 u1 m7 P: w6 |8 U4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
! B, B4 t- m3 ^/ H \5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.# N E+ A) E6 X: n
6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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8 ]. o) M- p X- F& C+ ^8 {! F" g十一、鱼香茄子- D+ Q: s& J" N- i' M6 r
主料:茄子( W- E' s* a d
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
% c1 E/ A- j! j4 E' H 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)2 ^1 F* I3 B% a e# g5 A
3、水淀粉、香油
% S! c c$ g* r" G制作" N. i2 l4 X( {6 W$ o; Q6 ~
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
# F- t% w C" m3 d& [0 u! k, j2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用, m2 }# K9 n$ B& l8 y, b1 F, L
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅9 b( G- j2 J3 Q* _" R, u
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十二、 鱼香茄子 m* O3 w. l; m X0 L) y7 `
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 ( E" e7 ]! Z1 G5 E [- L
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
& N! \1 p2 v: X- u# Q" J$ q" [2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。' G: P$ Y& ^2 l% Z/ S/ J" e
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。- [% B$ @6 |; M0 N1 b1 f& K1 T
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十三、烧茄子
% u9 c9 \. U6 [1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。! s3 E0 m3 ? | T% d
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
4 O/ O$ K5 _7 O/ G3 f3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。1 n( j( o N2 u
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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十四、 茄子的做法
- I5 \/ @8 K' s配料:
$ ]7 j+ |7 W; {7 `圆形茄子
0 t! i3 L0 F N& ?5 m' D, s% p: s: {番茄
- K( U/ b- ]: L0 Z肉丝或者肉末
0 R+ w' W2 T+ @ P2 b面粉
9 q- S* D3 P' d1 M s7 p1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用$ I5 ]. n' G% P, k# ~( U- f# u
2。肉丝入油锅焙下后备用
4 Y' [6 s2 S) `4 \8 J4 l, G3。番茄切片备用
+ m2 C/ o8 u. D$ C4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
* R. P/ E2 Y/ r! g7 m9 w5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
/ P W( ]! Q% z/ }" [需要注意的是:1 `1 m2 f# \( q3 |$ _+ T% ]
1。最好是圆茄子- m% y% C( Z' i) g
2。炸过后油一定要漏干净
, l4 \# y" _/ x 否则菜做好后油会很多# J8 f1 X, B, ~$ N {
1 H# w% A* R8 j) B# @ r十五、烧茄子
* D* p* {* b' G( v茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
! U. A0 E* d& k当然也有整条烧的,风味各有千秋。- Z" h- w7 U: d' [& Z* s& E- c
锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
; [1 F3 K1 q2 [! }( {让外面出一层硬壳。) x3 J+ m" k5 D" l
然后锅里留底油,
8 a2 y# Y' {) b+ S& r' e" _炒大蒜片和几片肥猪肉,
% P3 @ T, h! g; N* M炒得差不多的时候,
8 M7 J7 V& b. T% {% S2 F. Z2 @加入茄子一起翻炒," a4 d5 t2 v% f2 O7 |/ U: P5 N
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
$ b, X9 @; y, D( |" d# l加入一点高汤中火炖个半小时,
8 g/ ~ ?9 [/ s# w7 V收汤到浓就可以出锅了。
) C% z' H* h$ |0 z I0 n* M这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
6 R1 A# P, o. u) h* \, m! K重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。 s) P, g; K( _8 y( L
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十六、 家常茄子
7 n8 n# Q x# i' q1 i茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
. L. C/ b/ w. e另起锅放小许油,下葱段暴香。4 m/ D7 }6 o# }) m+ F3 m }* a
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖) r3 _7 f, H3 u
可以出锅了也~~ |
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