 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
|
  3 G5 @ |0 p; U- g: O
8 e( a$ H& o6 R2 ^甲型流感来了：如何保护自己
0 s0 @4 _7 v+ m2 I5 w9 A
f6 }, c8 c6 F % Z3 F+ [$ M3 |& c0 S9 a
/ n" b. k6 x7 W1 d* I- |1 A& S1 |6 D
甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。! |+ F! c1 g* ]7 x/ x
, Z& U+ L) D7 o# V ~. c: Q
 ; [2 e8 n2 }; a2 Q
尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴
) z, V( w& _7 T+ @' S, F# H
! s, M" b0 k2 Z' n4 A/ H
V6 H5 }% V1 g5 m9 o8 A5 P5 u5 a8 |' `
5 D5 I4 D7 @6 g在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等0 u1 I7 q3 k7 M! i. U- U
! D. A3 h3 f& X u+ F6 c: {
6 X {, P/ _3 f- b3 s/ \" s7 ~) u5 n$ A) C$ r4 T
在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。9 q0 h6 l% h; d! u, S
: j) Z/ ^5 U7 ?
1 s# a+ S, O2 H# K
! a1 e# Y6 ^" k9 T( Y尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。3 n5 T5 Y5 g5 z( }% \+ n" ]
* \% Q, l3 |$ [! c ; Q3 K2 X0 x! u& _ h
( M3 [- v" D+ h5 ]当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。
0 l: C+ x$ Z% T1 O5 P2 p1 @. i
7 j& v' X2 j0 u2 |1 F, {
7 u" u; {% V5 \1 Z* ~3 w9 M: w2 ]& g' D8 O
保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。& r% M/ n% m3 G A5 U- U0 x
& J; W7 o" u/ k2 v" P( c
, Y( C" y8 s8 J8 p/ |" K虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。3 e+ ~; l( F5 V( P2 t
8 P: f _0 A. T8 ]& |/ `
 0 F' D/ [ P( q; @/ r8 H
达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。& F' X# v0 G0 ?1 O
* V6 h, o8 ?8 N. P
 & E5 k8 k# D- F$ d
如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。- U C! g& H# W: V$ g2 v
; I* D3 }8 w# G& t卫生小贴士——# R+ B9 k1 q& R; r! _! v% j; o$ J
# M, ^; B8 C9 ? t7 E$ K! N此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
/ `" k) ]2 x+ e: ]8 y7 M
g$ i' J+ T* y' W0 i* ] @3 ]% I1 K' }
保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。& X( X8 O# A+ ^" E# \
|
|
狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
