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1、抽筋
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: J* e+ p: Y4 m: Q) k# Z 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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2 C5 B, k# ]2 \0 \7 K 2、多汗
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2 K4 a6 q! D$ _' w* S* \+ p 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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, C% I8 u7 T9 Q/ r* v5 {3 h 3、口渴
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* c' s$ f) x& s5 D 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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4、脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。4 R7 @7 v" z6 Z9 y3 I' C' u2 e
+ u5 M1 g6 F3 Y9 v5 g, ? 5、腰痛
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8 e+ b# D$ e1 }3 C& o 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 7 V$ t: H; R3 S3 @ H/ S
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6、易怒
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, a$ L1 C0 n& ?; o5 y 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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7、头晕 * W5 y3 S4 v5 t' a) ?1 Z
: w+ Z( h/ _ f; c; z3 F: ^0 Y$ d 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 5 Y8 E, @3 \6 s8 H( s5 V
+ ?; q2 `8 F! i. f( @" y 8、黑眼圈 5 G% T$ Y! Q$ `+ R: W# e7 X* m$ X
' r4 y Y) l0 r- |( A4 J 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 4 D, [& z/ _+ k: r2 p3 l
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9、腿肿 8 ^4 l; j4 o9 } R, u2 T6 d
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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