 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1、抽筋 1 L: L6 }) `# U8 T
7 b0 v% f/ V C* ]& T% M0 t 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 3 n' g5 X4 s' i( D+ @8 w) C, b
{' U1 X5 y1 `7 m
2、多汗
, p2 a) Q& V# O) ]
3 Y4 X# p1 I9 ^. A0 E 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。 & o+ j( {, W! {" {9 [7 f
- X9 `- f& t+ I% Z
3、口渴 % q8 e. s; d1 Z6 X H% O# H, S
: Q" Q& z- ^1 F8 S r. W 体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。
V- |1 j0 X. T3 O0 I5 o, A3 \! i B& K
4、脱发 ) m, d* V! Y+ x3 O- d9 F+ h; h
- M* f" ^2 @3 _2 ^, } 女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
2 W, U6 c/ J" ?% G
+ y7 F2 z" X; ~8 }: I" R* r* c8 J 5、腰痛
, L/ C2 V; ^; N, s
* P) ]2 _* g& l! L/ @4 I( L 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 ! L! a6 r) |& n, Z
: w1 ~ o. C! c7 [3 [ ^" c8 Y
6、易怒 ; ?3 I( o! `+ X3 _$ M$ K9 X
8 X( \" s3 y9 _# Y; ^& B
因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。 % A5 j, h7 c1 {) ?" g6 v; O6 E7 I
: s L$ ?/ S4 j8 K1 @ 7、头晕 0 G2 R1 Z9 L7 b6 U' s$ ]+ O& G ]
- O# D5 R! k4 m$ | 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。
?* E8 T8 V6 c* n- u8 x5 s1 Q4 L( M1 L$ q F
8、黑眼圈
! |% U, X0 @9 a; T' _9 l! j7 O7 G6 n4 @$ s4 \
早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
- U# X9 f" |4 Z+ c
4 o$ V. X* S( t6 f3 u) _- |! E 9、腿肿 & d5 t d* p' n6 C) o
- y8 O1 l) [" j9 X! `% c* e
晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
|