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1、抽筋
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 8 t; `1 N. ?! X/ ^5 z% p; [
3 _1 S6 \' g* ^- @5 u: K6 u 2、多汗 5 K$ O! D. p6 a& V' i) o
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 / n) ]5 B. b& p6 y. f6 ~3 H
6 Z& c/ d6 t6 G& |: Z7 l" g# a 3、口渴 ! s3 V1 f. d" J+ U7 u
3 |. f, z( Z/ @ 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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' K+ \' ~- J% X) p 4、脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。2 Z3 ?# e/ u9 H* z Y9 v& w: D* b
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5、腰痛 9 l! K9 c& F8 t: j k( L
: y# L: v4 l# U* e2 f4 H5 P; b$ n& l% | 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 ( Y0 J f4 S8 m8 Z9 {6 \1 }
( r- _0 S1 n! z. A P9 I7 r# ~ 6、易怒
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4 Y/ }$ p+ L8 g 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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7、头晕
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 0 t* R; D4 Q6 k9 v5 c
, ~' n/ A/ L8 i4 T3 x" L( n 8、黑眼圈
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 2 g8 W1 |2 u7 [# s) f) I0 `
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9、腿肿 " l/ g" |4 w8 D- z; i% g$ p% s
) k: x3 @; i. { 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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