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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶8 N8 k2 p& s1 ]6 D& u/ T
了。THANK YOU！
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:]9 z  n# @9 e, \: y6 F. u5 f
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
6 ], E# u: @0 x6 x, Q下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。: l+ a5 a% o( z* Z: v, L" v
$ ~: _. |+ q* `/ E
也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]2 n" @: e& k" O  N* u% ~) y% F( f
2 Y# B  W7 U' ~7 h  Y( e2 T
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:; i6 p* w: U* k7 s$ Q- y" G3 Z1 `
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.
( O6 E* P  s8 l/ r/ q; y! |
3 i$ p- }. E. n6 ]$ n" a5 m$ N
% f- @. z! o' a
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
5 K$ E* F1 z( X4 C; w3 y一切正常.
% n0 [$ g4 z& T. \! `来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

4 l# `5 v  D7 F( E/ R
4 J* S3 d5 W2 a/ I/ Y8 z谢谢悟空!!!!
; _3 S  x! d) `我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D4 I" D7 J9 \8 S; Y# i
( V6 s7 n/ c2 Q. S
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
$ x; s! S7 w' s$ d+ a我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:% I) [( H0 F) c' b
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
% ]7 o6 |7 M% a7 G
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
% i2 ~" {" |0 `/ g2 T& t仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.3 A& e2 |/ w7 {1 _4 J
偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
& g9 E8 Q: y0 P6 G- \' I3 S
9 s4 `, z4 u: T9 x/ C7 T! t
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:9 p# w/ `, x/ ]! s% X7 R
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
+ |( J- w+ Y" H" ^' b1 ~仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:# r9 T! Z6 g# S0 d4 L; g5 G
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
% Z3 Q- [7 j. b5 k偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
" w: O2 G. S# c0 ?( ]+ l
, M5 `; F6 M4 u" d1 e' z% N
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:6 C7 e+ p$ f! r
8 S' h/ k; R, @9 B
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
4 c  a- ]) N" l* x9 C$ m偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:( J, C6 o0 i$ r0 s7 v
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

, g  A) M) L/ ?6 \' T
) U1 J! H3 G- K, [+ ]& [5 o不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
; c8 a/ |3 a+ G3 e& f* y- X3 g2 d. Z. X* k  d) V
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
4 Q4 a  f2 ~% a0 o3 F
% w% i" @4 i, H7 J$ i$ j以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
! ^* z. ^. t/ b) p0 }偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D- w2 l  }! d2 @( I" {1 s) v5 g$ l

& T$ m% E; {/ j1 X6 Z
8 Z* j, f. p7 @- w9 A
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
4 v! v0 O4 R& d# Z7 o7 X2 `不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！% ]& k+ E( y$ ^2 f$ _- b
; `" M2 c* G, a7 s) d
以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！( E2 _) Q( ?+ U! f

0 @9 O3 h4 B) q: G: U以前我举40多磅的，也能 ...
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D' a* A9 d8 n) Z9 }
# a! ~. }; F+ M7 L) o# n$ u
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:  O0 A$ ?! x* E; y5 @
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
( E; F* p7 t' e3 O偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
, Z$ e+ Y' E6 Y$ H4 M/ f. n/ q现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

) p- N/ V2 w. O$ N  o( s9 Y好啊好啊，期待ING~~~
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
" r; o% h: R7 Q) p4 s7 ]减个30磅我才能出去见人
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