今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

梨涡浅笑

昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶
了。THANK YOU！

爱成往事

[Quote:]
) e& o' {3 P+ ]* ?: FOriginally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:
! s1 Y7 g" J) U* m9 `下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。
. F2 o0 z; h7 x6 j. S& I
4 ?* h& R# g8 P3 j也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
5 |9 Q" P. F  D$ S$ ]& b+ ?* _" A/ u
6 b( Q. l( B. B

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.

  E- |9 t: q+ K; G" Q5 ~
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D

爱成往事

多谢悟空了.

lakewood

Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:
, R* b+ `# {  ^; ^) z0 F0 J! H一切正常.
来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

+ i. d' x0 @) b& T4 ?" ^* a. a& ~
谢谢悟空!!!!
我是好上加好啊!!

朱顺顺

好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
/ d% _- g7 y$ ^9 {
( {4 I0 C# _2 D' p% m, |8 a

Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
5 {1 a+ [6 T6 u% S; ^我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
, G* D2 ~1 _6 N9 o' h% Q1 h仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

醉酒当歌

多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！

朱顺顺

真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
1 i4 q! T% d( B" S偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
6 }2 w" v: g* Y; D

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:
: r' k8 L1 N- q+ w( V6 E鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
7 c* }4 M. c1 Q  Z' F真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
% b0 P7 S' O* j3 x+ `+ h偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.

' A3 J2 L% A% w+ c- @偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

朱顺顺

蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

. k! ~! ?% {: |' }* l8 F4 Y, x+ s

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D

今天闲着

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！

以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
% |0 X) S: u. @) |7 \) c# V' b
以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！

飞雨

:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
8 t6 d! c7 f+ Q1 G* U/ i偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

朱顺顺

那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D

Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！
$ g4 G: n0 N. P5 S* J$ ?; f0 R9 F
  Q; F8 X! I& c0 s4 }9 i6 I7 |以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！
1 e, K# u# r* y3 d
以前我举40多磅的，也能 ...

朱顺顺

现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D
: W* X$ s) \; d% ?- l/ b
4 v5 ]# w8 f$ Y) j/ e

Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
1 W2 @$ }+ _8 H9 }偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？

飞雨

Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:
6 T6 d! @/ ~8 h1 V5 E+ Q; h现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

* u: g0 C) ^( ^( q& {1 m; F好啊好啊，期待ING~~~

彩叶草

闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~
减个30磅我才能出去见人