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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 家有儿女----Raising Children › 今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?
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楼主: 悟空

今天是黑色星期五,大家有啥遭遇?

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梨涡浅笑
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨晚朋友等了我一个多小时，最后打电话说我没信用爽约，今天收到金币够请她喝茶9 B+ ]+ _( Q$ e
了。THANK YOU！
大型搬家
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:14 | 显示全部楼层
[Quote:]& v: v. p) d, B9 F( r0 t$ A3 I* m9 e
Originally posted by 纳兰玦 at 2005-5-13 10:09 PM:4 r+ Y0 |$ T1 o% o2 z
下午听到留言，打电话确认，告诉我洗衣机已经在车上，9点前送到，过了7点打电话，商店已经下班。郁闷ing,到不担心会没有，只是又不知花多长时间等。
, Z4 R/ h6 `) b- I4 v& n  k: {* |/ o/ v" l8 V
也有过类似经历.打电话,去愤怒一下,消费者的权利要维护. [Quote:]
" r7 m8 }) `: C2 E
- P, i  q2 q$ P$ ~% y( Z5 T8 q
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:59 PM:1 {- j! U# v2 g! f$ J3 ?
接三帮主通知:给每个遭遇黑色星期五的同学安慰费 9999.
" Q- G" p4 a$ w% `9 ?  ?
; K' u+ |6 R1 n# c
0 c; k0 e1 |: T: W
  我没有什么遭遇,只是安慰一下 纳兰玦 同学,哈哈!!!也得到了安慰费?!!!:D:D:D
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爱成往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:15 | 显示全部楼层
多谢悟空了.
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lakewood
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by lakewood at 2005-5-13 09:00 PM:* Z, S& b# }) ], M' M
一切正常.) I! Q" O) S% R
来信被告知,下一年度的物业管理费照就,不涨.这应该是算好的运气吧!:D

0 ?3 d3 s6 I, M# n! p2 O: E/ R# v: d' J3 \! {6 W" p3 v+ h
谢谢悟空!!!!% D  ]7 p4 K4 L% E$ \! J7 X$ x
我是好上加好啊!!
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:42 | 显示全部楼层
好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D
" ^/ a3 y; |* ^8 {$ D9 A0 }7 d2 `0 {1 K" z
Originally posted by 悟空 at 2005-5-13 10:45 PM:
" M- }6 u- s0 l% C7 Z+ A; w我就不信你有很多家务要做. 一定是做别的活路消耗热量去了:lol::lol:.
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 10:55 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 11:42 AM:
5 A4 T6 L% _; W3 e8 J/ i好象是没干多少, 好多时候机器做的, 呵呵! 你真是眼尖, 偶昨天真是坐了200个仰卧起坐, 举了100下哑铃, 仰卧蹬自行车300下....今天一称, 还好, 一切原样!:D

2 o2 ]! q7 b  [. _鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊0 o9 ^; Z0 ]9 U
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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醉酒当歌
鲜花(150) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
多不经济呀，，，，花钱买东西吃，在花时间/钱减肥，太不符合全球节能目标了。每天只吃一餐，适当上网到深夜，保你减肥！
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 16:35 | 显示全部楼层
真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
; P, }+ i$ O8 v* S6 D, U' p偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
5 o! Q" \3 R' o+ x' L5 B3 j  g1 v& G" N: V
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 11:55 AM:. B9 [. J; m4 ]; J% C6 Z; m
鱼MM，举哑铃？不怕嫩耦般的玉臂练成疙瘩块啊* @- t6 n% }+ _$ I2 ?" E3 I
仰卧起作跟蹬骑车结合练好啊，上下腹部的脂肪可以同时减的:cool: 聪明！
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 17:58 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 16:35:
9 y3 s0 {! O, E, R真是嫩耦般的胳膊才没有线条呢, 肥肥的, 偶一直期待练成有线条感的, 女生需要点力量练习的, 不过练成肌肉块不太可能的, 那个需要负重很大, 反复次数比较多.
) \5 b- n9 }0 G偶这个才2磅, 能紧一下胳膊上的肥肉就不错了.
1 H/ A" n+ h7 |: H
) V! F5 ?8 f9 ?$ A, ^8 L$ u
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:13 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:3 C) t9 O2 k: h  d0 G" Q3 y

) z( R- j& T9 @
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 06:58 PM:1 a5 {* ]; A0 D% v* }
偶天天举平均25磅 得响铃，每天平均15次，每次20分钟，体重下降了30磅，效果不错。:D
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今天闲着
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-5-14 18:19 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 18:13:
7 c  T: T9 F/ w; V# F, D: `蒙人, 偶举6磅的已经气喘了, 你举25磅的, 还20分钟, 偶就不信你真个虎背熊腰的大力士! :lol:

0 {* y, a' f; \9 v" ^" ~0 i+ p  S0 [! n# G! k  a* W
不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！( b* f8 o4 b7 ?% S: H2 _  K3 `& q) o

) _: s# I; f8 P- g以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！* K" W1 k, E  |; K/ o
: y) Y8 L& \6 D* p4 _" g
以前我举40多磅的，也能举10下，20 下的！
大型搬家
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:21 | 显示全部楼层
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯! h9 B3 S" k+ D; n( {9 C, {
偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那哪天能不能让偶参观参观? 学习学习嘛, 看看你的胳膊练成啥样!:D( {2 e* j. E5 Z% a. M6 J
3 A# V, J% e# {9 X# d
" i1 L& I( @" }( {; A
Originally posted by 今天闲着 at 2005-5-14 07:19 PM:
2 D- L4 L7 D9 F/ A不服气不是！那不是要一下一下的举嘛！又不是一直举到头上去，有啥难的！3 l* b" p; G6 C& U# W, `. N

& W) p  e7 M3 T* D2 p以前说是大力士还可以，现在往举30磅的目标努力呢！只不过，每次举6，7下就受不了了。看来，年龄不饶人啊！' C1 y# ^- J* G2 U

1 A# g  q# }1 n5 R% n以前我举40多磅的，也能 ...
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朱顺顺
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:26 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D+ u0 N! }3 f' V1 U1 Y
* R2 Z* |+ t, q! J; j
Originally posted by 飞雨 at 2005-5-14 07:21 PM:6 u6 u/ M! D& n1 r( @
:D:lol::lol:要线条，举亚玲咯
9 Y6 e: a& g# x, Q0 z偶觉得举个矿泉水瓶子当哑铃也可以吧，能够找到线条吗，鱼MM？
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飞雨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-14 18:30 | 显示全部楼层
Originally posted by 子菲鱼 at 2005-5-14 09:26 PM:) t. l5 |* @: z( ~$ H0 r: l4 h
现在还没有, 正在成形中, 练好了, 到时候秀给大家看.....:D

( g$ X' ~( I, C! u3 k% Z好啊好啊，期待ING~~~
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彩叶草
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 02:21 | 显示全部楼层
闲着姐姐，瘦了30磅？？真的~~~我也要减~~1 A+ p( E6 H( d9 d% L; o4 d
减个30磅我才能出去见人
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