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[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
    菜品:枸杞芝麻虾' b4 T- E; r* @. L( d; }
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    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。
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6 d3 F# [( H" {" I3 c. w    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。" @( `% G5 ?2 I
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    菜品:无水蘑菇红烧肉
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    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
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, Q: `! N" X: B( k    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。
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    菜品:可乐焖鸡翅- v3 F+ d& ~/ B
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    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。
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    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:
6 s  L: g7 W& v' n4 y  B; ?( B: |原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)7 l9 u$ F2 H9 Z, o
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
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. Y  V9 v- F; F% ?& c+ R9 C4 ]6 t: z: u放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.. O& Q! W7 J1 Y
另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!
1 B9 R" g( A# ?0 c* l% `! p建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.1 s# L' Y; d: h; m
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莲藕骨头汤:
' n  P2 G# ~# S/ L原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).8 N7 l. @2 s- ?

% N- [; p& t& t( a" W0 r  {做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)" o( B6 |. T' v4 O+ Z
2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).# b- z' u& _3 j2 R& S
3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
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其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆 , ^$ U& J: k. R( w. h
主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖 0 K6 w/ a& m2 w" T* h$ A. t0 O3 W8 c4 y
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方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。7 L  A3 r. w# X
2、番茄牛腩 ( o2 z; e! j0 g5 J4 T
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。
8 @4 E8 f) G1 `" a+ D) C! o. D1 s3、水煮活鱼 " ]9 T! L2 d7 U- d! }8 A( V! U
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主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条 ; X6 o& U" _& `# A' R9 @! @: ~
配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。 ) P% n9 A" o& H8 L: J: B
4、蒸地瓜
( m# ~# \# X! a6 Y主料:地瓜1斤 配料:水100ML
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4 \8 R/ A1 u$ x8 U* A/ E( _$ I方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。 6 u8 f. [6 m' S7 @9 T7 W  D% [
5、排骨煲仔饭
9 r1 E9 j9 H4 C& i主料:排骨(精排)500克,大米300克3 j( Q/ k$ Z! J7 C# x
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。& k* H" n* d$ z& ?: {' c
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6、红烧鸡脖子 ' L  x2 S+ `  ?' x8 V5 T: X
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。
/ f/ X$ ^/ L8 x9 }1 ]  I  j用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。 & Y) E+ g; u0 M: B- G; [* D
7、西红柿鸡蛋汤 ' O. J9 V! O6 U# I
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许 , L/ z3 x% T5 z9 n+ p/ ?* D
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方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
2 d- h) K& ~$ Q; }" |/ Y8、大骨棒汤 ! Z% P) U5 M0 a" {, ?0 V- F; L
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
3 _( q$ P2 Z, s方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。) }8 W+ t# r$ j- \  t
9、天下第一鲜
$ y) ]9 A4 ]4 K, w# V主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。 9 ^; D" V7 s3 w
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注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。 7 [# g; M$ x# m$ w6 H
10、油焖尖椒
' A8 U" _9 W! W9 X: Q7 l8 f主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。 0 ?! h& E: w2 Q" `
11、小鸡炖磨菇
& ?1 l9 N2 Z# E7 e* K主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜 . A( u0 h9 W& l/ ~& P- }$ U/ s' `
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右 0 ^/ K* s" T: ^" l' q
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12、猪肉煲仔饭
/ R: `( K: @" V; \2 t主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)
6 L8 X& f' l" X" g- y8 M6 d配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖
$ e% c4 Y; l+ c5 S8 n+ H( m6 M方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。
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" i: Q$ T/ M. |0 R$ N( b13、酱烧猪蹄的做法
! o9 Q7 O7 N3 b' d7 U; G原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。
. h3 x9 O! o3 X- q. `& A2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,
+ D) n1 Z, R2 s, v8 O: b3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。3 A" H! t* e* B4 y
4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。
8 ~' ~% J( x. n+ {0 |5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。$ O) m0 `9 m, w" f! g4 F
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14、简易蛋糕 / V% x1 i- |- X5 R# ~* U# O: C" u
配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台% S. m: `! P3 ], a0 R2 V) l
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操 作:
& q) Z* e9 ]# N: [1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。
( ?) ^- P2 l" J" S2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。
' \; `, d* I) h3 L" t3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。! U+ v3 Z6 U; w5 G) C, w7 t
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4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。, m( }, p+ v. Q# A8 b
5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。
0 z1 k7 c2 |% c* M6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了, U: p) b% r  |0 o8 \  Q
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7 z6 }- v7 b1 {" q/ _) p. o15、白斩鸡5 X. A" J. `4 n5 w
材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽
- z6 G! y5 P# d, F做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味
/ w9 E1 S/ P2 u% ?# k5 F3 v. K16、干炸鸡
7 h$ d) j  S0 a' \! g; J材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐
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" Y# n" ~5 F! d8 \$ \做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐
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17、沸油鸡
; K2 h' K5 t$ @5 [* w2 R材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐
1 d1 D4 A8 T& E/ j3 g8 d做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。  Y" k0 W" U. N1 M- `
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18、锅烧鸡
5 q+ C# `" g" l# _) \4 m7 M; H材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面
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做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。, v: y# S5 x3 t( `" }  i# p4 k4 {

3 h  C% a& ^9 ^4 z% y19、香酥鸡
1 m, k# u1 ?' ?* R; I& R1 Q* B: d材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐
( Q+ n) R& J3 w- s2 ?3 x做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。" C8 J7 |3 f: n

. E8 y" E: F6 h( i+ Z2 V0 }20、香菇鸡) N; J$ j* P; I4 P% j
材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
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; D! k9 |& ^( O2 g2 m1 c2 @做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。
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. \1 g* M. n* a7 ?) F9 A! B21、葱油鸡
. j, |, }5 Y' v0 v' ]& g4 k材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油, p0 L: H8 j% W. q9 n( M/ |
做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。
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# M& X& O% b4 ?: z; u, m: A+ Z22、鸡蓉) R! S2 S+ s9 D; ]/ e
材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉
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! N2 ~6 D( S/ |: t% A. q做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成- d/ T0 V( z+ j; W# m- [2 m
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23、鸡丝炒鸡蛋
# Y8 Y9 n, o  Q材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油
3 |8 B6 `7 M% q5 V做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。
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24、云南--气锅鸡
! C0 D; ?2 e2 q7 p/ G: u8 O原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克
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制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。+ }6 q- Q. D# |6 X# a0 ]
捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。
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* Y; H( b. s! s4 V( f  e25、可乐鸡翅
! J1 `* Y! z6 C1 P用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml) C# N1 m& t! H; b! D3 q; ~

7 T3 F3 m, a9 `* a7 ]9 H9 R做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;/ x/ ]( w) b: a$ [- @( h
2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。  j2 d( \  A# M+ _7 L
3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。4 q9 u& N, r) F, }% Z+ g- B
小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。
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+ z7 q0 g  X' R1 ]+ n( a, [26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类
5 }0 f! T0 p7 N6 C4 y0 ^* ~( W用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml7 ^' R* l$ F* w

. Q" q2 H8 ^9 x; l( L+ F做法:
, b7 ~& Z% }! V  f0 N  V1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下
; G. Y5 {- D& Q& X3 r) G2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)! t) j5 a4 J1 _) A' e
3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。
% Z7 q5 f2 k' p6 ~2 Y/ a小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。+ D% x  k' y( B/ @+ N' n, n, |. y& q

4 t; T9 c& Z" B电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:. u! _! l% p# ~$ A
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红焖肉炖土豆
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主料:五花肉两斤、土豆两个( @1 J. \2 M1 j, W4 ?

+ d& w3 [" [7 [配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖7 u& ?5 C, P7 `+ u" c2 Z1 I
2 }# h/ Q; }. g+ i+ j4 ^
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可
3 l8 d9 @! T8 P8 g& ~* [+ T; z" K) F: w4 w) V8 @
注:17分钟-20分钟左右。
% }# [* r; {. P7 a/ a) S4 Q8 Y: |
0 _) ~6 n6 x. c 番茄牛腩
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主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根; v: b: U' c* C/ o
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配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜2 N' }8 q: a# y, Z; U! n: q
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制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。5 ^6 _' s0 G  }3 e

1 H$ ]  x, W2 X% q& v, Z注:35分钟左右。
6 J9 Q4 `1 @* {& s. _/ {: Z, `# ?3 |& _$ Y
水煮活鱼
* l; u: F5 o4 G& }# ^0 r4 ?6 ^/ F) h9 I7 B+ s
主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条
" l: @# ?$ p: k3 [6 @
  P- |& d' N* k) `+ q9 q配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。
1 y+ K1 @9 v" o" _5 _" n
7 Z+ N3 s/ T1 c$ U注:25分钟-30分钟左右。' {8 P9 \8 {/ h+ o4 f

' U% K1 E* L$ A4 W6 {蒸地瓜
' r" e- f& F6 P) p0 ]+ N% Q, Y
3 _8 H: |# ], }: t9 c- d主料:地瓜1斤 配料:水100ML  L9 L0 l- r3 a' O# \' e
1 f5 W5 K. {% e" h# w
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。: ?) e% P7 ?! v0 E: Y- T

: d6 X; @. V2 n+ \排骨煲仔饭
! t; Z/ s1 |4 r8 m/ Z
6 K# V- H9 s5 c" O$ J' l主料:排骨(精排)500克,大米300克
4 C, e8 ?1 d3 n7 D9 ^
4 x9 r" `0 X0 \+ e: s 配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。* O) V& A3 t, p9 _7 [9 t$ a

, L  v/ d1 C" g 红烧鸡脖子
, U9 d5 @8 n4 ?( Y/ E- f( B
0 A1 ^8 H, e' d- p0 L6 E; q用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。
! B  e( d- L* k# o5 {5 T
+ b; F0 C4 z6 ^+ v/ ]用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。# ^, w' c  Y9 @7 y( h& P( O
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西红柿鸡蛋汤
( O5 M9 A) s" ~4 |! s
7 o: d! m- R/ n+ Y主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
4 d0 ?/ z- F$ n: w: p; n$ ?, R- T4 L" r2 Z
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
- ~$ C+ X% L, V  e
" o! I0 D3 H2 f+ P! x( g# q3 P) G大骨棒汤# j4 B: k" U' w$ E
  s. s5 G7 P# r# a& N
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
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方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
+ L4 F4 Q- z: Q' N8 ]& O1 O4 j9 W$ N: B
% O, {$ a$ s/ X( r 天下第一鲜, W1 g7 c* _# H7 v$ m3 [" N4 \& E

; `& e- J& `: m0 f主料:鲫鱼、羊肉片
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1 K8 Q, `9 I5 J$ N3 j" u配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精
3 X1 t( \" A' ~+ `2 `5 k& v9 @' i) l1 V) A, ^
方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。
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3 s+ Y% Z& o2 X2 y$ w$ t7 N注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。# ^( h+ p  w5 V" x+ n' |& |: O# e
/ h- d1 e) _% i" i
油焖尖椒! I( R3 {  O: k8 j3 h% i
! T! h1 J% B. A+ r) U/ {7 u5 S
主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。
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" N/ n' A: h1 {小鸡炖磨菇( t. t; A! j# a: t0 C2 R
* p3 t) G$ v# u5 w% {/ c/ Z/ Z
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条
9 E+ E8 F) y( ~. O! K- f) w4 u* ]: U. m9 `  }
配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜* Y/ J2 v  _# Q  Y6 c7 U7 [
! R' A& L* F& R0 p6 h  l5 X; o
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。
% f- X+ q# g% a1 U9 A, o5 @* v2 ~) ?' c
注:17分钟-20分钟左右0 W  w, y) O" h3 M
2 K  V( S; D2 O5 w/ ]) n9 f
猪肉煲仔饭
4 A# X2 M9 G1 p5 A# t) ~0 R# [
8 y* B6 @& L& [1 M# p主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)% s% i) }4 [! [1 D# }: J8 Q7 i4 q2 R

7 @+ c0 |8 c. x/ Q配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖( E& X7 @9 D% O7 x
( C, C# d1 h# }+ @
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄


+ \2 x9 ?% \8 u
, K' F; Y+ _4 _0 A1 t4 R) M$ @
2 T1 k. b) R/ `$ K" I" l& X  s. @" a( |原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。6 h' ]% I0 o( s

3 @/ G2 B4 h1 @1 Q; M2 h3 f- M制作过程
& D% m" S0 L4 T7 W" _% |6 ~    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。
* l1 [% Z' g: U2 B8 _  S2 C6 Q  2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡
; b9 B0 V: Z+ I+ O, y+ D9 W: ?  C9 m7 m- A) g, M9 g  s

& }9 r) B2 m" ?- U% T5 S1 X4 W4 B- P, e* ?6 o. R3 [' u0 p+ S% B1 b* }
原料及准备
' B) U. Q+ h8 h8 `    鸡半只,凤梨1个! [* e$ E+ a' }9 v
辅料及准备
8 N0 c, f2 J& _/ y4 c& Q( N, h5 y    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块
  x; Z3 x1 D; n" Y) j! |制作过程
/ S1 Q7 r  W0 `3 y    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块" @& g$ Z9 R: I
2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块$ C# X: P, _4 k1 f8 X  I
3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止+ Z- n& `' w8 B. c* U3 D
4) 炖20分钟即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
蛤蜊排骨汤
1 S$ S* U5 I! I' [# a+ ^
1 q; T" O. T  C& k
( J' D4 Z4 ^6 L
* @: E2 O! q$ J原料及准备
+ M! o. z+ @1 X, ~0 p    排骨,蛤蜊
* f% b0 m1 F. _& Y# L# R( I0 Q  u辅料及准备
6 j+ ~1 t. X% V# {) c5 L7 v$ z1 Z    姜丝,料酒,- L' G/ C& o/ Y1 v
制作过程
7 H) A* \  ?9 i/ i* w+ c    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子3 m# m2 L! r9 h' d; M2 ]* l+ @3 ]
2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝
0 _' S% I* n3 u8 t9 I( [  k0 B3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟
4 V( ^9 L. Z% d$ e$ e; s4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤
; k1 `' T9 C, f" I
% Q/ B# T% w& [* A: P( Q* g0 t& |' X: H  o; `

( f+ H8 ~6 ?# X# {9 R  d原料及准备
9 d8 Y* m/ Z+ A8 y+ _    排骨玉米7 j# \$ w9 }( D1 t" f/ ]
辅料及准备
* w! C- q- x( E3 q( _. ]& F6 T    盐,味精,料酒; A- G2 ~, x8 \! I  i% @4 k, I
制作过程- m$ W* @3 Q% o2 ?; c) w: b- t
    一排骨入沸水烫过去血水
# z% Q3 K& \/ W, o7 A# e4 [. k二玉米洗净切块
; Z# ?4 l' Z4 z  x三放入高压锅加入料酒. D' |) m1 v: X0 L
四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
猪尾骨花生汤3 [! H9 v4 h) Y5 X% W9 o8 H

: Q& ?  }8 A2 W# s1 k7 R0 [, j; t. d9 m- j+ [; h5 j
: i3 G9 w$ W6 J- ^
原料及准备2 x1 z% I3 g$ {  R8 T2 \- C% h
    花生,猪尾骨
- n8 l1 l, H; @% R1 b辅料及准备
. t0 S4 G9 |4 ^    盐,味精,料酒,两片姜片
8 b  _( M! u6 C" a. i" j+ d0 F制作过程
3 n2 l4 S! L' H, o- L8 i    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过
2 \# U1 S  s3 Y4 ?4 V4 g) @5 v& b二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开
. J  r6 F# E& T- H; P$ r* g三烧开后加入花生,继续煮20分钟
+ O3 r4 ?6 ^# V5 p+ p% ]6 s四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
清炖羊肉2 ~! |' ^+ n( w8 q0 M4 F
9 @  G! v% `; ~$ c- _& |  O

/ j% p5 n# L$ V& J6 }$ O' Q
' v  N! V6 A& y& p3 Z原料及准备+ z& s% s, c5 j8 L6 S+ W- O
    羊肉500克,
/ i( K/ {. Z+ c, O辅料及准备
. s- _6 N& Z1 E    花椒,胡椒粉,香菜,酒# h- S" _' N/ n$ x
制作过程
0 v& @  P( e, j% |5 n/ W    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内9 v  ?, p! H7 c5 }1 ~
羊肉先用热水汤过再捞起
8 ]: a7 t# q9 _5 H8 `! d老姜去皮怕松,青菜切碎备用
/ f/ O% C0 u5 C3 ~$ O( R羊肉放入锅内,放入花椒带,调料
6 b* q# T, D4 [* l( X加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟$ s7 }" u1 H( p9 L7 y
煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤/ L7 ]. Y6 c3 p$ y1 W4 N

! C- M. h, @, ?4 I6 y4 d5 _" s$ V
5 n" W9 B- Q" w2 }+ [, T) ?
8 Q' L7 D- S- Y( \5 h原料及准备' J; n, L( g! [3 ]
    菜心两根,排骨400克# s0 g2 i5 T$ t% _& Q4 T
辅料及准备
. z' F$ V/ v! `7 s" S4 Y9 l    盐,味精,香菜) ~/ k+ ^1 ?5 V- q9 L3 E; ?
制作过程
/ h" U8 D5 U" N5 O4 t/ d    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起, {/ g) }. J8 ?& ]: t
2.菜心去皮切块
, t$ ]) f6 Y# Q3.将菜心排骨放入锅内加热1 }" q& [+ @& q$ D$ f( _* V$ ]
4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
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发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
大型搬家
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发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
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发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
谢谢!5 p* x9 {, s* a
有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
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