 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹7 n+ [$ r7 Y5 K& O% z3 \9 V
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主料:鸡蛋5个 7 F! W1 {% N; _+ _% D8 @2 n( p2 p
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辅料:生菜、净鱼肉少许
( `+ d( H3 g" }, R x2 h香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml/ x6 y- a% ?3 W! T+ U! n' | L
9 j# a4 S" O& E9 X3 C& Z1 f 烹制方法:
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& r T: Y; }( A" j, [8 v 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; ! u$ @- q1 c, G+ a# D5 ]- o7 d4 ?2 x
9 S0 r/ i" U" Q! ^& ?- c 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 $ W, ~5 Y! g$ ]( j
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 . ]$ h/ F4 O+ y
& C2 m$ u' K8 P1 T' D. T+ J5 i 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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