 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
|
东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
' w7 [, x) b, y1 ?7 h- E6 e材料一:豆角
7 }- l) a7 n0 Z4 s, V) U
N+ b5 {. N0 q1 a1 D1 F上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
6 H" b# ]2 M; m4 A; a' @3 Z; M! x; D6 f
材料二:新鲜肋排
9 `* W: K' v+ j/ r! U
2 H+ y" g2 w: {& R% L4 X排骨斩件洗净。8 X, W) e" o0 n/ X
" Q3 O- t5 \# Q' ` C
材料三:土豆* Y: T+ E* `2 z- c. ?% n6 j. G
$ u8 @) T1 ~9 O* ]
土豆洗净去皮切滚刀块。
; y. \- B- `+ q
# [; v, t! ^0 u' _- X) S. e先把豆角炒一下,炒到断生盛出。
/ \- v0 z6 ^( y' g
# q4 [- Q9 @3 ]6 l) ~另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。: M a9 T" X+ e1 h) c6 o6 j( f
0 t1 e- F. v9 R* }$ w
炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
& c& h$ M N' n: T6 Z+ a9 E
* m( i5 U5 R/ O9 K, ^) M: Y8 |2 k炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。" i; N! v) m1 {2 F
1 l# E" V" o. B* _% I- ?% v继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
|