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西洋菜排骨汤
2 ` p1 o8 P$ h; i材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。* j( h' `# Q- K) [
$ X' Q: `' G$ F7 F. a作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。1 k4 |; A" _. D
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重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。7 `' {/ h* }+ t6 n( t
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蔬菜排骨汤
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材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。
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调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。
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8 M( A* L8 g$ p% @/ ~6 s作法∶ 排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。
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重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好6 f) Y U) N/ d' b
# v! K7 y6 j$ ]2 ]排骨酥汤) z$ t4 o8 k% c0 E0 j U- {( V5 |
+ _# k0 K+ _, x+ ]( L- I材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。7 L& p' b& p& ~5 e; w" d* _
! O+ ]6 _, Y6 H- I4 s作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。# N: a9 L2 I* R, Z' h
% P2 x% D+ z5 f重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。
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4 P% S8 |8 ]3 p金针排骨汤
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材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。
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# k: o6 d! @) ^) _* F; @+ `4 f调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。' _0 M- b1 x- T# Y1 w
# \$ i7 N5 ?- p+ v; e作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味,盛出食用。 o( i7 V; G2 E4 F
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重点提示∶ 喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。 金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。 |
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