怀孕6个月了，晚上睡觉难受得紧......

幸福象花儿一样

25周了，开始腰痛背痛的，要命的是晚上睡觉不安好
以前喜欢平躺大字型睡的
* y, l: N4 Z3 J* {" ~' s; T0 _现在据说都要侧睡，最好是右侧睡？
# M/ m. J1 j# ^: \可是改变习惯好难啊，而且侧睡觉得心脏胸腔都挤在一块了，难受得很呢，压在下面的半边身和手容易发麻
. d7 }' T* t! B可是仰卧睡腰也疼了
4 X3 J6 }! e/ _3 t% v怎么办呀？
{:3_93:}

记得以前在女板看到一个孕妇睡觉抱着的枕头
% o) o6 D4 X8 k+ ~可以腿夹着，肚子还能垫着，说是沃尔玛有卖来着
去了没找见
哪位同学有图片的还能发一发吗？

veiclee

好像应该是朝左侧睡吧

竹帘儿

不用孕妇枕就用普通枕头也行， 夹在两个腿中间。今晚就可以试试。

caoebb

大概这样吧，稍小点，walmart 十几块。
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1 c9 Z0 `( N. _; R! M0 `9 w4 ~; C

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25周了，开始腰痛背痛的，要命的是晚上睡觉不安好
以前喜欢平躺大字型睡的
现在据说都要侧睡，最好是右侧睡？
可是改变习惯好难啊，而且侧睡觉得心脏胸腔都挤在一块了，难受得很呢，压在下面的半边身和手容易发麻 ...
* ?% @# [4 j) m3 g* N幸福象花儿一样 发表于 2009-9-2 22:02

老妈子

用那个枕头可能能好点。反正总之一个字，熬。

caoebb

用那个枕头可能能好点。反正总之一个字，熬。
老妈子 发表于 2009-9-3 13:20

前几个月枕头挺有用的，现在37周了，怎么都不舒服。

dk2949

好像是要左侧睡的~我现在也是六个月，状况跟你差不多~
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据说朝右会挤到孩子，朝上会供血不足还是什么的总之不好，可是我朝左睡呢总感觉宝宝不爽，他老踢我~

狂郁闷的，真想把床掏俩洞，然后把肚子跟脑袋放进去，然后趴着睡~
1 ]" n: k1 h( W) c
不过，我现在把右侧腰垫个抱枕，朝左稍微有点角度的睡，效果还成，你可以试试看~

z1k8m

6 q9 c" S8 R( P* eLeachco Snoogle Total Body Pillow

这个不错， 前几个星期在toy r us买的。 好像60刀多， 用起来很舒服。

幸福象花儿一样

朝左那心脏不是压住了么？
我呼吸不畅快呢

幸福象花儿一样

好像是要左侧睡的~我现在也是六个月，状况跟你差不多~
* t* ~" S' v0 y$ K- Z7 V* _8 w" J
6 z, Y1 |3 ?' I# ~8 r! M" a( E据说朝右会挤到孩子，朝上会供血不足还是什么的总之不好，可是我朝左睡呢总感觉宝宝不爽，他老踢我~
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/ H: b# Y: A( b( R1 U; a% h狂郁闷的，真想把床掏俩洞，然后把肚子跟脑袋放进去， ...
dk2949 发表于 2009-9-3 17:53

( n5 `1 Z! x9 D8 N5 u: M

0 @$ ?. J9 _) \- x* }2 u, Z9 v7楼的这位同学，同感啊
  c' d* G, v3 N9 M% }( p, |朝左的时候小朋友老踢，总以为宝宝不舒服呢
* n9 N) `2 g+ T* D+ j3 ^- ~6 K仰卧书上说压着自己的脊椎了
翻来覆去的，真难熬啊

幸福象花儿一样

对对对
5 M" n. q/ E, ^. g找的就是这个枕头
Leachco Snoogle Total Body Pillow
# E* E- d5 M+ M2 M! Q是叫这个名字么？
那这个姿势不是要保持一晚上了？

风雅长存

真不容易，我现在在努力回忆当年我的情景，没概念了，唯有就是记得垫着枕头睡，还有就是右侧卧，还有就是女人怀孕是分上怀下怀的，我是下怀，所以能吃能睡，孕期除了前期孕吐反应大到住院，之后倒是挺顺利就过来了~~

iEdmonton

左侧睡比较好。。。
坚持吧，越到后期越难受，所以现在赶紧适应一下左侧睡吧。

z1k8m

对对对
# D* [$ ]# `: x0 S) c, A% e找的就是这个枕头
( R# D$ W$ O0 SLeachco Snoogle Total Body Pillow
! s: I: Q; I: ^+ ?3 E7 M4 U是叫这个名字么？
8 [: J0 e* Z% T" F那这个姿势不是要保持一晚上了？
幸福象花儿一样 发表于 2009-9-3 21:40

# u- }8 G- L# R是叫这个名字。
' V& J0 ~; X2 Z! c4 L8 ]这个枕头左右都能睡， 可以翻身的。
我现在才过4个月， 肚子还不大，本来睡觉也不是很难受所以不知道能不能解决你的问题。 但我看了这个枕头的回复都还不错， 可以试试。

听雪安妮

尽量左侧睡,大夫这么教的.

风萧萧

怎么舒服怎么来吧，大字型肯定不行了，我一般是左右换着

即使科学再怎么证明左侧卧好，一直保持一个姿势，还是会僵硬的
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搂着什么枕头睡都行，专门孕妇用的当然最好

AIYI

我也经过这个阶段，后来还是买来了四个枕头把自己重重围着，晚上侧来侧去都有support. 现在回想起来，真的不知道自己怎么度过那最难熬的最后四个月。

幸福象花儿一样

4个枕头
老公都挤走拉
' F. y5 [$ |7 l: D( G呵

钱小妹

朝左睡，不爽了，朝天睡，再不爽了朝右睡；我那时觉得朝左舒服点