美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) ZT(北京青年报)

小叶子

美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报
, j* W' y8 \) a& |5 Y2 U; l
# i; u1 ^9 q, p  U+ E5 q; r 在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。
    面色苍白型

    蜜汁花生枣
% {+ Y. d( B3 ?2 W! R
% X5 v: B' I6 x( f3 ^! `) D    蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

    面容多皱纹型
3 r; d3 k) Z- B% h# o: l4 Q3 q, r6 y
    什锦山药泥
: t6 j  ]& ^& q: j# q9 \
4 j" {8 |+ Q; P    面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
# x9 o' D9 j3 x

/ \/ z/ T2 E+ i, i- ~3 N
# j2 r7 r: c) o2 s8 u9 r# ^( k
* w5 R: r7 m3 o4 `8 w, ?
0 O' H  P; A0 C) k0 @    面容黑暗型

6 \* \, ^$ C! Y4 V6 {, Z; t+ r    栗子炖白菜

' ~+ m. S+ i& S5 `    面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
( |7 J8 g; B+ T/ n0 ?$ R5 n- J
: T* q& j& m, D0 n! e5 h    面容粗糙型

    笋烧海参
4 v) n# N4 T0 X) M) a8 ^
5 Z6 i) o( D* D. v9 X) r    面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
& P) k7 z( H; @9 [% O' }4 z
: ~+ D# f/ c. k- V, w. X+ b    面容虚胖型

; W6 |  y1 W$ [" S8 e' ~8 \* o    海米炒油菜
3 r  A6 Q9 R! M7 ?
! f$ |6 `$ J4 C; N* |; ]& e    面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

一直很笨

吃不起啊

小叶子

Originally posted by 一直很笨 at 2005-7-2 07:12 PM:
% c1 A; u3 I. \/ n吃不起啊

' N" `- o1 y/ D) n! R$ w
3 P$ a% o( R( w6 V: g; F7 Y
. j+ C# a1 @1 o: g* K! L. K" M0 @) }吃不起啥呀？？？？

haha-mm

感觉好难做啊，不过，谢谢了