！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。

" A0 S5 q  D; S4 x7 |  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
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20岁女性养颜护肤要诀：
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7 U6 r! `8 f- D+ U4 R　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

* @) @" ^6 O* f1 {" K" w　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

5 Q) S* V2 M! I. W+ Y; L注意：
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  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。

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30岁女性美容护肤要诀：

　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。

, m% K- p% g1 S7 h5 S+ p　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
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　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。

　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

注意：

/ t* Z9 k! m+ Z/ L1 n/ s- [　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.


2 F2 d7 `' ?( U% P  f9 l40岁女性养颜护肤要诀：

0 ^* v1 W5 g. E　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。

  a: q. o" l3 i' R, c　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
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" A$ `" B5 u# o' f+ Z7 K　三：密切关注自己内分泌情况。
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2 I/ |5 R4 D$ s& I3 T1 m0 r/ V# z注意：

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  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

4 f$ v0 u  c' k, l  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。