！！秋天出游注意的皮肤保养！！

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秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。
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  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
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20岁女性养颜护肤要诀：
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　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

" q, e: w/ G" r9 \& C　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
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0 x  N# Y2 r% U: N9 _% T3 {9 [注意：
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" h+ }& @3 J1 _  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。
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30岁女性美容护肤要诀：
; v& s1 [( K+ s7 ~; I6 N& h2 P
) g' F7 F  h7 |; J6 I6 I; m% w4 `　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。

3 R' a1 N5 @+ |( R; E- Z# ?7 `3 Y3 ?　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
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　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
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. ?. f1 m" n$ F- w9 P- M　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
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9 ]+ h2 D. Q. y: {# R/ ^7 F注意：

　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.
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40岁女性养颜护肤要诀：

　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
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' c. a: X1 G, D9 X# A5 v# P; i　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
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2 z+ e, S5 N6 I  n　三：密切关注自己内分泌情况。

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  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

' R# ~; O. d& g+ `  O! Z, I  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。