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美容工作做得挺勤快，可总是会发一些成片的细小痘痘，这就要检讨一下日常习惯了。( V% Y) ^1 K# y9 j8 Y' p4 j
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洗头
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皮肤较油性的人不中要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
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- P9 d& b; G- T# C" w 洁肤/ _8 v" }: x( s
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如果化妆，一定要先卸妆再洗脸。洁面乳选择弱酸性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。+ U2 z( `$ H9 J7 d; x9 w; [
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慎按摩 8 B# Y7 m2 H; R& M Y& y
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皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。: Y4 w$ u r) D# ^
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遮盖 - b; ?( ~1 p7 A' ]
# [5 w3 W& M- }) H5 U8 R- s) g 如果脸上已有[url=http://www.szbeili.cn/qudou/]青春痘[/url]，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。" W; }& {" I6 Q. v7 p, a
" l+ k$ M7 ~* H f2 p5 X 注意饮食 5 l$ X% a. ^) r
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多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的方法。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，容易诱发青春痘的。
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6 c3 Q: [4 M- J* a8 n! k" P# e 作息正常 9 z2 W9 R/ t9 C2 g; A& `2 V
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养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升。% Q- \. T* W8 m- q2 Q
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不要用手去摩脸 ( O- m8 i7 D- w. X1 w M7 Q7 u" e- _
+ F9 H" y; O/ \2 O" N 没事不要用手去摩脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。( U, g2 e' }* A5 {
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去痘产品; `, l% b* G8 @4 ]/ A. z
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已形成的痘痘一定要选择去痘产品进行治疗，推荐纯中药的去痘去痘印二合一产品。消除青春痘效果极快！其成分能在很短时间内直达粉刺根部，进行消炎、杀菌、排毒。轻度患者1-2天见效，用手触摸患部疼痛明显减轻，能迅速抑制粉刺消除色素印痕。 |
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狗仔卡
发表于 2009-10-21 23:47
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