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美容工作做得挺勤快，可总是会发一些成片的细小痘痘，这就要检讨一下日常习惯了。
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洗头 ! ?8 U' E; ~) L4 ?$ ]
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皮肤较油性的人不中要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。. a* j9 `5 h$ ?9 g6 q6 M6 @
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洁肤- D. ?4 e) h* ^4 M: j( r* S4 `; ^
; m5 z7 [; M: |& T. g 如果化妆，一定要先卸妆再洗脸。洁面乳选择弱酸性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。
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, z% X+ m: u) r" H8 c4 }4 i 慎按摩 ! l f) Z& H3 X& {! j; ?
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皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
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遮盖
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如果脸上已有[url=http://www.szbeili.cn/qudou/]青春痘[/url]，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。
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注意饮食 # B" N' @3 s2 T, E2 v$ K |
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多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的方法。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，容易诱发青春痘的。1 A( i+ ]2 w5 @! c2 q8 o9 ?
& R/ B5 }$ q- o. k( D( }. { 作息正常
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养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升。
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$ O+ a. U0 j6 W+ M0 ~( E 不要用手去摩脸
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! l9 C8 J; F6 W$ g% u" M$ ?) ~4 r 没事不要用手去摩脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。3 G D& ~: d' O8 s& X
( S/ \2 z3 P' b6 `* E, k 去痘产品
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+ l5 L3 P) S% ?! @/ r/ p 已形成的痘痘一定要选择去痘产品进行治疗，推荐纯中药的去痘去痘印二合一产品。消除青春痘效果极快！其成分能在很短时间内直达粉刺根部，进行消炎、杀菌、排毒。轻度患者1-2天见效，用手触摸患部疼痛明显减轻，能迅速抑制粉刺消除色素印痕。 |
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狗仔卡
发表于 2009-10-21 23:47
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