关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
, m4 {9 o1 H/ e黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

1 z& n# B3 g, n( d
以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

# h' ]! n3 o& ]+ d# y! F* i# {! r

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
* u' ^0 ]. E" e
7 \: h% e. n: LSince I saw so many  girls  ...
* Q  b/ h9 p9 }1 ~9 H妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

" Q. D9 v( ~' S我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
' t0 R# {- y: i8 PFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

2 ~/ O" h( j. j# x8 ?+ @5 Y5 r4 y- h/ Z
: E- o- @! T( B$ p没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
3 S6 r! Z1 X8 A; F
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
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+ M4 n6 }/ T$ p5 b1 @6 a$ W9 U试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
& I% \* \1 M' C2 e8 }* Y1 U楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
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6 y8 ?- |. h' q" d5 s6 r  c, J试试吧，得抓紧 ...
. V* I# G7 {7 j  F行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

' y! P8 a* |! p/ k5 g
我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

( \6 J( ?6 m% `8 e1 S2 D: k俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
3 Z: H! c* b9 J0 c: \2 B# S1 {8 s黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

9 ?' ]9 C: A8 s* ?+ p6 K3 z
9 c/ u, a! u" K' W1 s( pme too me too!