关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

4 z0 u% e) a. g( S: G4 k
以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

+ o- A% h; z2 D- \/ qSince I saw so many  girls  ...
2 J, Y) G2 R- N; f8 A( s# b6 e+ `妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

; f" s. j5 n: F2 }2 z& y& C
我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
  u% h/ V+ e9 K+ A" p; W9 y: J# yFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

! y$ O* q$ e/ X4 D8 {3 R( s
没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
! U+ [- ~2 Z9 I
- K- U, ^! S$ Q) N6 |我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
8 E3 w" L; E+ Z/ Q1 n( K楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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0 g8 p$ K+ v7 N! ?我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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; J5 c' G  w6 V还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
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/ N$ D( E  q0 K! I7 D( |试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

) Q& @2 T0 j: ]% \% k
我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

4 S2 b6 u& F, [" B& L  _5 W+ i
# f% g6 g3 v! Z" _俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
) S2 V/ L7 F% ]& j黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

$ {1 ?) m) }2 V3 c+ ]
9 t, g2 k! v& f) w( T6 T: H' f$ vme too me too!