关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
# d9 ]- w' T7 ^8 D: W- i" n5 I黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

& c; l" F8 r' n1 W: p, T
- H  y2 }0 o3 Y, K) }6 T以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
; }5 p! ]5 z7 l5 |" I
5 z5 O+ E  _3 t! JSince I saw so many  girls  ...
' n  B+ g+ T1 Y) e8 \妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
' P  w0 U2 v; H5 uFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

# y. X% ~4 z; N; z( E) U6 _
没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
! e. \  B" K; V+ v3 Q
) |$ E. u" p3 S' d: {5 @我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

) g- Z! T2 o  P9 E( f( f试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
- `8 ~7 K# j: w& D5 d8 y
) R' W. i2 V, N) T* W+ P$ {我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

( ~% H; u% e8 I0 b7 y9 Y6 G) z  b还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

" s1 q( e; f6 x4 d, \1 c7 L4 j. I
, q5 P4 G' L" m6 R, R) m% t我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

) X7 ^/ \4 m; G( i& t; E6 t# i哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
& i0 \5 m/ B: s9 C$ O黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

me too me too!