 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的,如果忽略重要的养护细节,将对产后恢复造成不利影响。
6 O8 G4 R: y- @9 v: w f- u5 z9 y
3 F1 [# p' S5 f 8 B5 Z1 z+ R( |2 \3 O
1 q, }) [6 s$ q: y- ` S' ?9 v 剖腹产后的危险动作之一:平卧
' }/ m+ |: V9 @% Y3 ?0 F) i4 j, m+ C
因为剖腹产之后,随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。
. V8 I% Q" l5 _4 l4 N( w' A
' M0 a0 s x+ I( Y8 ]6 C 剖腹产后的危险动作之二:不活动
) }" q5 n& e7 a* s7 J6 @% s7 y! K9 ~- E
术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,因为活动了肠道才能活动,肠道活动了才能排气,排气了才能慢慢进食,恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西,让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复,促进排尿、排便,促进恶露排出,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
7 o, w' T4 G4 P' z7 E) J/ S C: P) K+ b- N( {7 @
剖腹产后的危险动作之三:不敢大小便) k& O3 X9 m+ Y( F8 A5 V7 d. R
9 }! A3 @$ Z( u' t) _: _ 剖腹产后,由于疼痛致使产妇腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便,平时多喝水,冲洗尿道,预防感染,但是不要喝太多,膀胱有一些感觉的时候就要解小便。
+ n) z# P$ y/ X5 O& E$ p7 @" Q/ h- N) h# b
剖腹产后的危险动作之四:坐浴或盆浴8 b# Q2 ~4 [6 I$ O4 C
2 p, o% y+ s- a
进行剖腹产后的妈妈,在伤口拆线前不能淋浴洗澡,要保持腹部伤口的干燥、清洁,可用温水擦洗局部,或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。
0 P5 u8 K) b; i2 k7 F8 U
I% a# g, Q( r 要注意的是:在产后四周之内子宫颈尚未闭合,不要进行坐浴或盆浴,以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇,应该在每次便后均冲洗外阴。
$ z5 Z: Y& P9 s1 P: X1 b* V2 g! s& o6 d' w% N, b: I Q
剖腹产后的危险动作之五:大鱼大肉
7 y- e' g7 y7 y0 v" i; y0 k4 Z) p( E3 V) p8 `% W
剖腹产后,产妇会消耗大量能量,所以要及时补充营养,但不宜立即进食大量含高蛋白的食品,术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶,以避免胀气,一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。同时,应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高营养、高热量、易消化的食物。* O, B( o. }' X# Y
4 Z8 p3 k1 M9 h4 G, a9 t' B/ i9 l- E2 y' ^6 a$ }$ p. d3 L2 G" _1 X0 A
剖腹产后的危险动作之六:性生活 , ^0 N9 ~/ d0 f9 l6 ~; B x
# |3 f8 x6 q* I T0 Y
恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇,在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施,因为产褥期受孕也是常见的事,应引起重视。
, g3 X$ U) P( w! L9 `$ B; G* x+ ?: R4 b% j0 e6 {
剖腹产后的危险动作之七:吹风着凉
5 R y/ }5 @6 V5 x8 M
- ~, E) o6 F) V$ _ 产后,产妇的毛孔会完全张开,正是“弱不禁风”的时候,如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉,不仅容易使其感冒,更容易落下病根。因此,注意空调的风不可以直接吹到产妇,室温一般以25-28℃为宜,产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子,穿着不宜暴露。
8 T9 M0 a1 {+ L1 c6 ?7 y7 ?1 _$ P0 ~6 L6 A9 p/ Z+ l( j) S' ^
MY BLOG( d: R8 t+ S& p* R
c9 N6 C+ V$ L. v# u/ P% D9 @通过瑜伽改善你的性生活
/ ?9 a* j' V7 N- u v7 [0 x8 F( w# }* R% {, a( J2 ?
燃烧脂肪减肥的最佳技术
- [3 T( ]4 F6 N+ {) }) z& e" m( y2 Y( u; \
中药减肥的一些简单步骤% L' e' F, i! u3 Q, W
2 g- j3 |9 j: Q. ?3 A
瑜伽和怀孕是自然的结合, Y& }8 V( V# U( f! a
|
|