埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2099|回复: 1

[菜谱] 排骨妩媚橙香陈皮烤寸骨(图) 

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-11 17:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

, v- D" K; P4 H" A- [: O9 m; E- A; Y
& W; O' H, C" y+ [6 O  原料:肋排500克陈皮30克浓缩橙汁4汤匙(60ml)柠檬半个(取汁用)姜5片生抽2汤匙(30ml)老抽1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克)糖2汤匙(30克)
% \  E( q9 u+ j4 B6 R! I1 a& L$ R% p" `% O, _" g
  做法:* E' w  P" b; H- v# k" Y+ k

* R- _2 T( n  }  1)将肋排切成6厘米长的小段,洗净沥干后,放入大碗中。( @$ x8 e7 M1 g
) b$ i- i4 Y- W% |! p, ^
  2)姜去皮切成片放入碗中,将柠檬汁挤入,倒入浓缩橙汁,再加入陈皮丝儿。倒入生抽,老抽,盐和糖,搅拌均匀后,放入密封盒盖上盖子,置冰箱冷藏腌制2小时以上。(最好能超过12小时,那样味道更好)" S# I5 D! U; k( e, V

' m; Y4 I9 ?! d; U5 |6 E3 m  3)烤盘铺上锡纸,将腌制好的排骨放在烤架上,再放入烤箱(烤盘放最下一层接油,烤架放在中层),先用180度的温度烤20分钟,再改成200度烤10分钟即可。吃前撒一些白芝麻味道更好,看起来也更好看。  g6 V4 G& r  g. _9 U

, b% H- g2 A. ?8 C7 k* K  超级啰嗦:
: o& k7 a6 s& r. u0 L. _! h) W" T+ b$ Z
  **肋排在买的时候,最好让别人代切成6厘米的长短。家中的刀可能剁排骨还差点意思哈。
; ^/ y) C0 O8 |0 M" l' {/ a& C3 l# N7 m
  **陈皮就是超市卖调料货架上的陈皮。如果自己在家晒陈皮的话,可以考虑在桔子盛产的季节,把桔子皮用绳子串起来,放在日常强烈的地方晒干。但新鲜的陈皮入菜味道并不浓郁,最好能放在烤箱中,用150度左右的温度,烤上10分钟,再冷却晾干后保存起来。这样的陈皮做菜的时候,味道才最好。
! }+ M' [* C5 p3 p' N6 E
8 m! x9 I# g& Q* U, M# Y  **最好有浓缩橙汁,不要用普通橙汁来替代,否则味道不足。浓缩橙汁很多地方有售,就是那种一杯可以冲出8杯的橙汁哈。
1 w% K& u  n* Z* A3 b% ]/ R' Q- T* i# q8 i0 ]& q: h
  **烤制过程中,排骨上的汤汁和油份会滴下来,建议你在烤盘上铺一层锡纸,这样方便清洗。在烤制过程中,如果滴下来的汤汁碳化变黑,还伴有煳味儿,可以把烤盘上的锡纸拿掉,再换一张,但小心别烫到爪子哈。
* B5 n$ v. Q* a9 ]2 E3 t
% X! ^1 G  ~5 qMY BLOG# u3 n5 Y; k; I" `$ q; A* l

: I8 j& E* A3 d2 L1 r% O2 n9 Y/ Z潜意识减肥 知识就是力量2 `% @* ]' _4 Z7 ~6 X) u7 ]6 i
/ {, N6 u5 c# C5 t1 s3 ]
瑜伽:你的健康生活之路
* ^3 X! ^" X5 K, x% ?: K4 T( O" S1 {$ W4 \) p' a
10个最好的减肥技巧回顾9 W7 U: c' K" N/ A

, I2 D0 n0 ]- n8 P2 A助您减肥的5个健身器械 5 |1 B( t# s* n; I
 
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-12 13:30 | 显示全部楼层
Yum, But is this very hard to chew?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-20 04:25 , Processed in 0.120797 second(s), 11 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表