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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！
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@9 @0 k5 [8 K5 S/ \- G7 A( D 黑眼圈是这样形成的
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通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。. p: ]4 j o0 N" i* U
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+ E1 E2 w( {4 V# S! x% H$ \' ] 招式一 对抗血液循环弱! D+ m1 z8 o2 m% B* p r; @
# {2 d* k& [6 ]1 s 扫黑对象：停滞眼周肌肤
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5 v2 |. K3 H$ R8 V8 h8 h) K 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。6 I" D) j) t, c. J- E* G" G) j4 {
7 Z' |/ V7 g; L+ E 解决方桉：热循环眼部按摩操1 m' N$ G3 X6 Y$ y! W5 F2 r
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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按摩步骤) }) }8 \; C) J; P y& q
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
& R/ x1 h9 d+ X" `8 V0 z 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。4 ~) Q' P2 m2 ^4 l1 s( G/ L, Z
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
& v0 \" x, Y8 ]4 m# p8 L 4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。4 \' o9 e+ u' O3 Z
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招式二 改变不良习惯
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! o X! `7 k3 X% L& Q. e; M( W% p 扫黑对象：生活恶习8 B& O( l4 u; @) Y' A
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。. T4 _, j0 m% u, ~% b" x
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招( Z+ c" J) ?2 q4 o
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戒除恶习 Don’t Do
% J/ W; |, t; B( ?, a" @ 1、熬夜和生物钟紊乱；
3 O% \" Y( {. h4 A, J. X7 H4 t" D- }+ [ 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；3 Z! s& t6 N" x3 u6 w2 m* i
3、长年吸烟和酗酒；$ j) u' ^0 A. k0 Q/ Z& w/ q
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
# q. V) j% X: e 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。" H2 |( ~8 c: u4 o1 L- h! p4 ^
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生活妙招 Keep Doing
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1、枸杞子明目茶( ?( E l, b5 s- W* c
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。4 C- b# z L, f) Q5 v; J- |/ o
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2、眼部按摩DIY& r, y0 m& T. c
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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3、果蔬外敷法; L8 [ A, F/ h4 z! O' e
将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成
7 ]3 B: G7 B+ w) r# B+ @ 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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5、饮食内疗法
$ R- h' j4 X" i: F$ L1 t 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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l( h0 Q/ n# @* e6 I" s3 g7 T 招式三 清理化妆品残留8 x- Y* I9 T3 x" N; m
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扫黑对象：睫毛膏
& _3 e+ q0 D3 {1 Z+ M) U- J 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，3 z% J" x4 v1 i' Y) X. f) I
0 p! l' j# f( I5 A 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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招式四 改变眼肌干涸! ^, b$ \2 r* T9 h& e0 }: n
* z, F2 `7 i: R 扫黑对象：疲态双眼/ c& D/ H. }7 j- [
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。
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/ i/ y1 B, s7 m% D" o 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿& `$ B& b% c) R/ y0 L5 N
/ f1 ~/ D4 n1 h0 R 招式五 对抗遗传困扰 |1 d* c8 i7 w" j9 V# C
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。2 t. p) k7 `# Y5 X$ \" N
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: y5 L `7 p! |2 ]3 M5 X" a在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活, z/ F. r# @0 l2 W0 A4 d
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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/ q- l; V/ e* `中药减肥的一些简单步骤
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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