三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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3 C( ]" u, @2 L. h9 l) A牛奶煮奶麦片
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材料：
牛奶、麦片各适量
4 T# }7 `" k) T) ~" Y9 }/ O
, s; i4 B& F3 [% u做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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' e  \2 t1 ^  ^富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。

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归耆鸡汤

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材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

7 K; q1 O; v9 z2 c5 s: K$ C做法：
# U+ z0 o% u$ U/ e1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
" l' i" p  O! n* R$ p3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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( z/ @7 T+ y0 K4 G2 i木瓜炖鱼
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材料：
. A& ~0 D$ a% i. F8 ~青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法：
  s3 T" U" k7 T# g* q1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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