 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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0 r2 k8 z% e( _% X# PDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。7 j4 M! Q8 R8 h4 c8 s
% q* [2 u4 r# F6 c Q准备材料:(用时5-8分钟)5 N5 Q- q5 o7 B$ g; g6 G
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop): w7 u' a. q. X) P5 X+ n
-新鲜西红柿切丁(同上)+ a, O3 X' z1 O+ A& D$ ]! w
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
0 }0 P3 c9 |% ~& W3 p+ x-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味" q; `# d# n8 _' i, ]
-罐装西红柿酱(偶家常储)
5 x8 S# N/ ~* j4 m5 I- |& [" e-Cheese粉(备选)
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* z6 V3 s4 h# _烹制:(用时5分钟)
' @/ A" G8 f# e* {9 c8 T0 a-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
. g- |1 |( X7 x- u) H1 K3 ?8 j' y-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。8 ?( N- w! N. c, [' P
" u5 F; i6 I9 a7 u) I最后一步:(用时1-2分钟)' s. x+ a; N5 H) r+ [
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! 5 ~8 _, A% `! o
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!! |" _8 n$ ~' K$ e% g# t* [4 \
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。/ ~ o9 C; w2 N- S+ S- p
5 a( x2 P; f$ q2 f4 O5 D& q3 t累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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