(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

' O* \2 M! t: [( ~( l不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
- n* b# }6 n0 }: L9 g5 z
材料：
7 H! ^+ a3 }( M5 {9 i各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
% }  Z0 u& s' |' G( P) Z冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

  U: K8 P* f9 _2 D做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

8 K% r, J- t* H0 ]% Q7 N% _* ~pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

9 A7 s6 r. w) K0 p3 G8 W6 H占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
: F# g8 W& R' d; g
! t4 U( T1 c: A0 n' U欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
: a( \* K$ M) x/ v然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

$ c: \+ J: p3 I- h" t& l
4 b( u- D0 U: P2 _/ T: f正是。

竹帘儿

6# 三思

1 l4 q9 O7 _" N
对，肉跟菜一起蒸。
4 p  x$ b2 Q" A$ q
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

2 J5 p0 z! S, S1 T4 P. Q忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

4 P5 n- r" {1 R; Q要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
6 h7 t- G" r0 q悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮

3 W; \1 n- N) I/ N4 W9 l* B
0 }/ }% }6 ^# c' ?0 N这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮

5 M" W4 f" T* j- h
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

8 j$ G2 s6 k& A9 k- J" S
5 c- n6 g& M# g6 k& F) A. c我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
! `) x" Z: f# k3 Z5 B: F- T. O我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
" h1 |9 S) ^/ G/ N( h8 b' D大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
# a+ q. B( @6 d# ]; m6 m& ]大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
  r$ `3 L' L; tpchell 发表于 2009-11-21 21:34

- b$ J5 [! a- u* B8 z
别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

; E" u% t0 H4 P0 `! ]4 ?# t我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

& H3 T: o1 o$ C* K, @对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
, N# `6 D, S' \7 b7 [" R2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
6 y% K+ v) F7 g8 O- B" ]+ B你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
- I; Z* z. o3 _4 Pfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

: [/ Y( d+ p. ^% P1 J* _
! B2 f9 f$ T+ o% f6 r4 S! f8 W' P好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。