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(简餐活动)皮蛋瘦肉粥

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-25 12:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:
0 v' f7 e5 a0 N5 C4 R1.皮蛋2只,切成粒;* G0 G3 G4 b8 `* G, ^9 P
2. 瘦肉100g切成薄片,(最好是COSTCO买的里脊肉。我一般是买好后分切成肉片或肉条用小BOX装好备用)先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再放入少许水,如是者令肉片完全吸收了水分,体积膨胀了1/3~1/2后,加入生油、姜丝等捞匀,腌4小时,待用;& y! j5 z  ^# t: _8 X" z3 R
3.芫茜、葱花 少许
# f6 {  S. O5 g8 B5 o
5 U# `% P) j5 C: `$ I, S' R0 l做法: 6 G! U1 ~, n! Z& f& a. r
将煲好的粥底滚开,先放入姜丝、皮蛋粒,滚开后,放入肉片,待肉片浮起九成熟时离火,撒上芫茜、葱花,滴上数滴麻油即可。
) D8 y. ?4 C( S$ h% y0 p* m+ j
: c: l5 ]6 M: F, r) A5 z! W    Tips:生滚皮蛋瘦肉粥很易令肉片变粗糙,皆因肉片纤维丰富而水分不足,因此要按上述方法腌制肉片,以补充水分及软化纤维,令肉片保持嫩滑。* |* F! m' m6 j, ?( J1 R- |

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大型搬家
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-25 12:07 | 显示全部楼层
馋死我了!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-25 14:29 | 显示全部楼层
馋死我了!: `; r+ g, s1 F8 l( m6 f" \
pchell 发表于 2009-11-25 12:07
/ v6 M% R, w% e6 q
那就动手吧,简单易做,香甜可口的说。。。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-25 14:42 | 显示全部楼层
谢谢悟空班主的鲜花和高亮。这加币赚得还真快。弱弱地问一下,这能换成真的MONEY吗? 怎么换?
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-25 14:45 | 显示全部楼层
一直很喜欢皮蛋瘦肉粥,但不会做,这个菜谱收藏了。谢谢。' f) W" C" l; X
换钱找老杨
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