埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 895|回复: 4

(简餐活动)皮蛋瘦肉粥

[复制链接]
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-25 12:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
材料:: {. f  t: t& \7 c
1.皮蛋2只,切成粒;# p# Q0 f4 }8 d) r- K
2. 瘦肉100g切成薄片,(最好是COSTCO买的里脊肉。我一般是买好后分切成肉片或肉条用小BOX装好备用)先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再放入少许水,如是者令肉片完全吸收了水分,体积膨胀了1/3~1/2后,加入生油、姜丝等捞匀,腌4小时,待用;# m- p! g" a1 x/ @0 b5 y0 |
3.芫茜、葱花 少许5 R9 q" ?! J0 ?1 l, ?
) U4 a# \% v0 V+ s! A
做法:
9 u* y" N& U1 z4 ^将煲好的粥底滚开,先放入姜丝、皮蛋粒,滚开后,放入肉片,待肉片浮起九成熟时离火,撒上芫茜、葱花,滴上数滴麻油即可。
# Q7 z; U8 s) Y" B ' i3 C% B* W& J$ c1 F' R
    Tips:生滚皮蛋瘦肉粥很易令肉片变粗糙,皆因肉片纤维丰富而水分不足,因此要按上述方法腌制肉片,以补充水分及软化纤维,令肉片保持嫩滑。
$ n* u, ~* @* D- Q0 a. X
6 `% u4 P. O1 ]. Q; z images.jpg
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-25 12:07 | 显示全部楼层
馋死我了!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-25 14:29 | 显示全部楼层
馋死我了!: C6 @  Z+ }# D' X9 j
pchell 发表于 2009-11-25 12:07
% K' }- {+ X" J4 X0 g1 y
那就动手吧,简单易做,香甜可口的说。。。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-25 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
谢谢悟空班主的鲜花和高亮。这加币赚得还真快。弱弱地问一下,这能换成真的MONEY吗? 怎么换?
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-25 14:45 | 显示全部楼层
一直很喜欢皮蛋瘦肉粥,但不会做,这个菜谱收藏了。谢谢。+ \5 {7 P5 v+ q- n1 ^  z
换钱找老杨
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-5 18:47 , Processed in 0.166009 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表