 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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素有广东甜品之王美誉的“双皮奶”。这种由牛奶、蛋清和白糖等溷合炖制而成的特色小吃,起源于广东顺德,至今已有百余年历史。其状如膏,色洁白,口感细腻嫩滑,如丝如绸,入口即化;口味香而不重,甜而不腻,吃后唇齿留香。" H( j$ \' L) x7 N
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% d4 S5 z0 ?2 y- @) K+ ?: } 有原味双皮奶、红豆双皮奶、莲子双皮奶、双皮奶窝蛋等多个品种,可热品亦可冷食,润肺养颜,男女都爱,老幼皆宜。下面是原味双皮奶的做法。$ @9 b9 r& Q' R3 O* J! Z
{" E. A9 q8 y 原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺
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做法:
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, T; x i6 l& n1 { 1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。' z" R( h. A* C' x/ V( s
0 I! w% x' [2 g. t/ \; i! ?0 q, o 2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的,就不多说了)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了)
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3) 等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来。- L5 H( M3 }" S/ i0 T( |
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4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结起来了,大功告成啦。
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第一层奶皮甘香,第二层香滑,配合得天衣无缝,故名“双皮奶”,冷吃热食均可,一样的美味无敌。喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸,更是营养丰富,美容佳品哦。
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6 e* \" J9 Q# z. w" U1 A 秘诀:
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) b6 O( w2 C u8 `" z, i 1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;, V; O6 G- ?# a" ]7 j
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2. 牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结;
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. e# D$ U9 M2 _/ U. F 3. 要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了。
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4 Y. u3 g9 B. u在2个月里如何减去25磅% I) k0 K3 a: W4 f/ o$ b3 P
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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