宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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) n% B" i: J4 `      鸡肉烩南瓜
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( D9 F1 {0 b4 t  r　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

" ^: d; g- \- v1 x( l　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。

                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

9 X5 W# I1 |$ O0 Z& ?0 o　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

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! x; ~! z# y8 I$ t* o　   牛奶玉米粥

8 l- }  _5 l3 t　　主料
  b/ X0 J1 g5 c. P' [　　牛奶250克，玉米粉50克。

　　辅料
  A- J) _3 }/ B; I& S+ N4 L% s　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

7 {2 G4 E5 P+ n7 r: @　　制作方法
) H" {. n* V) b　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

0 e7 k# b6 V+ ^% Z　　特点
& I# P# E( g3 f! ]- X# K# P　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

　　制作关键
8 H! @7 w, }$ J- P3 [　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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