宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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      鸡肉烩南瓜

" {/ f  k  V* b2 |　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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# g) _7 q9 ?9 n( ?, `　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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" n- O+ k# n8 q/ ^9 X, x                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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# D9 a& m  B, Y+ O/ p　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
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) D2 [" J2 c- S3 J+ C+ _$ y　   牛奶玉米粥

) t2 A  m$ g3 a( g! i  m4 Q7 c　　主料
/ p5 V% @  d! N$ l) w+ {8 V　　牛奶250克，玉米粉50克。

　　辅料
$ F1 U. i7 l0 k. Y0 D1 F$ I1 W　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

　　制作方法
, b2 b. q; x3 U9 c, C- w　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

+ O4 T+ ]6 F0 k2 U9 R1 t! a　　特点
　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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　　制作关键
0 C  }; {& b1 f4 V$ e　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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