治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

+ T3 f; S; I% E: P2 |6 g2 y5 `! G    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。

0 X' r& P( l+ R4 N9 m7 e) i) q以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

; q# E* ]% r# q$ ?1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
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/ ~8 A, k% F4 @; ?; l6 Z5 Q. c2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

) L0 o) W; A3 l0 }7 y/ `, K3 C3．避免经常提超过10千克的重物。

. [) f# A4 W: b2 Q) t4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

/ b. j2 @  X; b) h2 T- I+ ?( ^5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
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1 b1 U% u4 c( k$ J# E( H6．戒烟。
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1 R* a; k% F( L; I; V7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
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( s# {& C* H/ H8 F4 w8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
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9. 勿穿高跟鞋。

7 @1 A  Z, q  [# j10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。