治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

: }8 A$ G4 ?+ g* E% b  r    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。

2 R0 [: G  s+ ]( u1 F' `. r0 x以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
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  }. K, @; w6 Z4 Q# G" r% X2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
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/ j% y! p+ z+ ]! X+ ]  [/ p3．避免经常提超过10千克的重物。

* u; T% ]) C0 A+ [5 F! i4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
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+ }; `; n0 u! L# {& ~2 [5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

6．戒烟。

7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

+ d6 L" _6 i# y4 O8 N8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

9. 勿穿高跟鞋。
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% p; o7 {" z1 e10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。