治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
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  ]1 L8 V  C3 d以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

8 t, q& J, \; v& ^1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
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2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
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( K/ Q) W& b6 P. g# j' c' [3．避免经常提超过10千克的重物。

- P! N- t- ]4 Q, N2 M( o4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
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5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
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& i6 c6 u6 }4 x' U6．戒烟。

0 ^; a8 ?6 H! }: T6 u) x5 z7 ~7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
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9. 勿穿高跟鞋。

3 c+ W9 u  v& g% S/ I/ f$ ]10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。