丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　


　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
( f& V: o! ~: W

5 r  S4 p! j( R8 t; C　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
7 F( M) R9 {  A  I% k8 n: {) F
, O. }3 Q. P5 r! Z3 c6 Z, O# C　　方法：
0 ^6 M  W0 J0 Z( q
　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

7 k5 P& S. R0 p9 B5 |) g5 A　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

, Y$ _3 Y9 n. @5 S" H　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

7 d, D8 ]4 u, u8 z/ Y) u" e' O　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
. ^# y  J0 v+ a2 s0 W
　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。

MY BLOG
) d) _" c* K' v
如何减肥 重新塑造你的身体
+ y8 C' {* w0 z" y! \
/ D) \! m% X+ G1 B, S通过散步 可以减掉多余的脂肪
* y3 a) n; l7 \# Z( p& B
为了健康生活 请减去多余脂肪
. D2 i3 N5 m* h- ^" L
帮你减肥的最佳碳水化合物食品
9 |/ }+ o. V- C5 A3 _　　　　

紫竹含泪